La destructoterapia, la mejor forma de ''romper'' con tu rutina
Trabajar demasiado puede generar un alto nivel de estrés influyendo tanto en tu vida profesional como personal. Liberar esta tensión acumulada es el objetivo de la destructoterapia, un método que nació en Japón en 2003 y que se basa en destruir objetos para liberar endorfinas. En Con Buena Onda hablamos con Jorge Arribas, socio fundador de 'Stop-Stress', para que nos cuente todos los detalles de esta peculiar técnica terapéutica.
