30 de noviembre. Fecha marcada desde hace meses en el calendario con el objetivo de poner sobre la mesa la problemática de los cuidados, una tarea que recae preferentemente sobre las mujeres con contratos muchas veces precarios. Los sindicatos convocantes, los de ámbito nacionalista, hablan de éxito y de día histórico.

Además del Goya a la mejor película y dirección novel, '20.000 especies de abejas' puede hacerse con el premio al mejor guion original, sonido, dirección de fotografía, efectos especiales, dirección de arte, diseño de vestuario, maquillaje y peluquería, montaje y dirección de producción. Patricia López Arnáiz tiene la posibilidad de recoger su segundo Goya como actriz protagonista tras el conseguido por 'Ane'. Martxelo Rubio está nominado como actor de reparto, al igual que Ane Gabarain e Itziar Lazkano. Es el debut más nominado en la historia de los Goya, superando las 14 candidaturas que consiguió Juan Antonio Bayona con 'El orfanato'.

En Más de Uno Bizkaia estamos muy pendientes desde primera hora de las afecciones con motivo de la convocatoria de huelga general feminista.

En Más de Uno Bizkaia hemos viajado a través de la radio al nuevo Bosque de Oma. A través de dos de sus artífices hemos conocido todos los detalles de la elección del nuevo emplazamiento y los detalles que han convertido al nuevo bosque en un reclamo en la zona de Oma. Como cada miércoles no ha faltado la sección de consumo, de la mano de la OCU, y hemos conocido la nueva campaña del departamento de seguridad del Gobierno Vasco para comprar de manera segura a través de internet.

Miércoles en el que conocemos la información más importante de la jornada en Euskadi. Además, Asier Albizu, CEO de "Biolan" nos explica cuales son los perfiles más demandados por las empresas vascas. Hablamos también con Jon Mardaras, del centro de rehabilitación CREA, sobre el personaje que se forma una persona adicta

La Real Sociedad, ya clasificada para los octavos de final de la Champions busca esta noche una nueva victoria para seguir luchando por ser líder ante el Salzburgo en Anoeta. Buscamos la última hora del conjunto txuriurdin y escuchamos a los protagonistas, el técnico Imanol y el futbolista Mikel Merino. El Athletic ha regresado esta mañana al trabajo con las buenas sensaciones que está trasmitiendo el equipo en las últimas jornadas. También buenas sensaciones para conseguir el objetivo del Deportivo Alavés. Repasaremos la Asamblea de Accionistas del Eibar que tuvo lugar en la tarde de ayer y baloncesto con citas hoy para Lointek Gernika en la Eurocup Women y Gipuzkoa Basket en la Leb Oro, además de la actualidad del Baskonia con Euroliga el viernes en Valencia o de la lesión de Hlinason en Bilbao Basket.

En un mundo cada vez más tecnológico y consumista, las ciberestafas siguen al alza. En los últimos 10 meses este tipo de delito ha aumentado casi un 30%. Llega la Navidad y hay que estar alerta. En página de tribunales hemos escuchado a los jóvenes que se sientan en el banquillo de los acusados en el caso de Santi Coca. La Fiscalía rebaja su petición de pena

El mal uso de las nuevas tecnologías se convierten en un problema que sale a la luz con la aparición continua de episodios que reflejan la dependencia que pueden generar las redes sociales o determinadas aplicaciones. El discurso está cambiando. Es vital trabajar mucho este asunto, enseñando a los niños y los adultos, lo que es internet y lo que puede generar su mala utilización.

Bilbao dará inicio de manera oficial esta tarde a la Navidad. Será con el encendido de las luces a las 8 de la tarde desde el quiosco del Arenal.

Un buen inicio de mañana marca el resto del día. Por ello, José Miguel Alonso Vélez nos da algunos consejos para mejorar nuestros inicios de jornada con gestos sencillos y eficaces. No posponer alarmas o ser agradecido son solo algunas de las acciones que pueden ayudarnos a mejorar nuestra rutina

✅ El “buenrollo” es la suma de pequeñas acciones