Volver a autores
Carlos Martín

    Carlos Martín

    Redactor de ondacero.es

    Periodista convencido y comprometido. Comencé mi carrera en la Agencia EFE, cubriendo temas de sanidad, educación y política. Di el salto a la radio, donde informé sobre actualidad local en la Cadena SER, y me especialicé en información laboral en Onda Madrid. También he colaborado con medios como el Diario Qué y Diario Veterinario. Posteriormente, en La Sexta, cubrí noticias de ámbito internacional, nacional, político, social, cultural y laboral. Actualmente, soy parte de la web de Onda Cero donde formo parte de la mesa de actualidad. Graduado por la Universidad Carlos III de Madrid y con máster en Periodismo de Agencia.

    HÁBITOS SALUDABLES

    El momento más saludable para cenar, según los expertos

    Pese a que existen horarios mejores y peores para comer, lo cierto es que no es determinante para tener un mejor estado de salud. También se deben añadir hábitos como el ejercicio diario y una mejora en la calidad del sueño.