Con Pepa Gea
25/10/2018 06:00
La permeabilidad intestinal es la gran desconocida en salud digestiva a pesar de que entre el 16 y el 25% de las consultas de aparato digestivo están relacionadas con este trastorno también conocido como intestino irritable.
Con Pepa Gea
11/10/2018 06:00
Está muy bien cuidarnos por fuera, pero si no regimos, si nuestra cabeza no anda bien, el esfuerzo se irá por el sumidero.
Con Pepa Gea
20/09/2018 06:00
El pasado día 14 de septiembre se celebró el 1º Día Europeo de la Concienciación a la Dermatitis Atópica, también conocida como eccema atópico.
Con Pepa Gea
13/09/2018 06:00
En esto de adelgazar hay muchos factores que condicionan el éxito o fracaso de nuestro objetivo. ¿Cuántas veces hemos comido simplemente por aburrimiento o por ansiedad? Factores, que nada tienen que ver con los nutricionales y que se esconden en un rincón de nuestra mente.
Con Pepa Gea
06/09/2018 06:00
Hoy en 30ytantos vamos a intentar arrojar un poco de luz a ese embrollo alimentario que tenemos los que aun con el bañador mojado nos hemos puesto a adelgazar a golpe de sudor, los kilos que hemos cogido en las vacaciones… porque sabes que sin movimiento no hay adelgazamiento verdad?
Con Pepa Gea
05/07/2018 06:00
Cuando el sol comienza a darnos sin piedad lo único que podemos hacer es protegernos. Por eso dicen que el mejor cosmético se llama Protección Solar.
Con Pepa Gea
21/06/2018 06:00
Hace mucho calor y eso significa que vamos a sudar de lo lindo. El sudor es una protección natural de la piel frente al sol, y la manera que tiene nuestro organismo de eliminar algunas toxinas y mantener nuestro cuerpo a la temperatura normal, pero… ¿qué pasa cuando sudamos a mares sin una razón aparente y eso se convierte en un problema?
Con Pepa Gea
14/06/2018 06:00
Con Pepa Gea
14/06/2018 06:00
En esto de cuidarse, del bienestar, del wellness o del healthy hay muchas herramientas que nos pueden ayudar a conseguir nuestro fin que no es otro que llegar jóvenes y sanos a viejos. Y entre esas armas en plena era de la tecnología, están como no, las aplicaciones muchísimas de ellas gratuitas.
Con Pepa Gea
24/05/2018 06:00
Parece mentira que en los tiempos que corren, con manadas sueltas y condenadas con mayor o menor acierto, tengamos que recordar que existen una serie de trastornos que también disponen de tratamiento. Porque el sexo, como toda actitud humana, puede ser, por desgracia, insatisfactoria, violenta o insana.
Con Pepa Gea
17/05/2018 06:00
Hoy en este rincón del bienestar donde aprendemos a cuidarnos, voy a echarle un vistazo al futuro porque la ciencia se mueve a una velocidad de vértigo y la ingente cantidad de dinero que se está invirtiendo en ralentizar el envejecimiento y el bienestar está dando muchos frutos. Así que hoy nos hacemos eco de una serie de avances de lo que está por venir.
