sonrisa

La Sonrisa del Gentleman

13/09/2023 09:31

Darle un lugar a las cosas buenas

Os animamos a mirar hacia las cosas buenas, a buscar las buenas noticias que equilibran la balanza y José Miguel Alonso Vélez esta semana nos recomienda la película "The Equalizer 3" que trascurre en un pequeño pueblo de la costa Amalfitana en la que los habitantes son educados, amables y con valores, un escenario realmente envidiable.

La sonrisa del gentleman

06/09/2023 08:32

Bienvenidos a la IX temporada

Declaración de buenas intenciones en este espacio en el buscamos cada semana un soplo de positividad y aire fresco con Andrea Muñoz y José Miguel Alonso.

La Sonrisa del Gentleman

14/06/2023 08:30

Hablarnos de manera positiva, nos hacen sentir bien

Seguimos con la dieta de buenas vibraciones. Para ser un buenrollista siempre debemos complementar nuestro estado de animo:

  • Escuchando música alegre, viendo películas motivadoras...
  • Cantando y bailando
  • Manteniendo nuestro entorno ordenado
  • Hablándonos a nosotros mismos con buenas palabras
  • Siendo agradecido hasta con las cosas negativas

La Sonrisa del Gentleman

07/06/2023 09:05

Rodearse de gente positiva alimenta tus buenas vibraciones

Un buenrollista se alimenta de buenas vibraciones. El primer plato de esta dieta es vigilar nuestros pensamientos negativos y darles la vuelta. De segundo, rodearse de gente positiva y prescindir de las personas negativas en la medida que se pueda.

la sonrisa del gentleman

31/05/2023 09:16

la sonrisa del gentleman

31/05/2023 09:16

Que la empatía se vuelva el pan de cada día

La empatía es una de las leyes más importantes de la amabilidad, ponernos en el lugar del otro y actuar como nos gustaría que actuasen con nosotros es una de las pautas que José Miguel Alonso Vélez nos expone para ser amables

La Sonrisa del Gentleman

17/05/2023 08:11

Los 7 mandamientos de la amabilidad

La amabilidad es una cualidad que debemos cultivar y de la mano de José Miguel Alonso Vélez conocemos 7 conceptos que no podemos olvidad para ser un buenrrollista.

La sonrisa del gentleman

10/05/2023 08:08

Mayo, un mes para cultivar la amabilidad

"La amabilidad es el mensaje que todo sordo puede oír y todo ciego puede ver" una cita de Mark Twain que todo buenrollista debe tener presente en el día a día.

Este mes de Mayo vamos a dedicar este espacio a cultivar la amabilidad, tan importante para estar bien en cualquier entorno.