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NITS DE RÀDIO, AMB DAVID CERVELLÓ

23/09/2024 08:16

Chocolate: Aliado saludable si se consume correctamente

Entender el porcentaje de cacao es esencial para elegir el chocolate más saludable.

La clave está en leer las etiquetas: el orden de los ingredientes revela su verdadera composición.

Consumido en las cantidades adecuadas, el chocolate puede beneficiar la salud cardiovascular y tener propiedades antiinflamatorias.

Alimentación consciente

01/09/2024 09:01

Nuevos objetivos y propósitos rompiendo mitos sobre la alimentación

Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy miramos con ella al nuevo curso para marcar objetivos y propósitos. Reflexionamos para identificar nuestros hábitos y necesidades y rompemos mitos en los que no debemos creer hablando de alimentación.

Alimentación consciente

25/08/2024 09:00

Alimentación consciente

25/08/2024 09:00

¿Cómo disfrutar en la cocina?

Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos anima a que hagamos bonito el momento de cocinar para que “ritualicemos” la experiencia para que deje de ser un trámite aburrido.

Alimentación

05/08/2024 15:14

¿Cómo se pueden evitar las intoxicaciones alimentarias?

En Aragón se han contabilizado 31 casos de intoxicación alimentaria a lo largo del año 2024. Durante el verano, las altas temperaturas favorecen el desarrollo de microorganismos y la cadena de frío se rompe con más facilidad. Salud Pública recomienda extremar precauciones y en caso de duda sobre el estado del alimento, desecharlo.