nutricion

Con Pepa Gea

14/04/2016 11:49

30ytantos: Cómo comer para no envejecer

Te decía la semana pasada que el mejor tratamiento antienvejecimiento está en el plato. Que mucho se habló en el 14º Congreso Mundial de Antiaging de Mónaco de la inflamación interna y de cómo esa inflamación conduce a enfermedades crónicas y a arrugas porque envejece el organismo y eso se ve por fuera. Te lo explico con detalle

Con Pepa Gea

31/03/2016 10:30

30ytantos: Tras las torrijas, la penitencia

Hay dos circunstancias que hace que estos días sean especialmente peligrosos. Una, que hemos vuelto con la tripa llena de la semana santa y dos, que en la cabeza ya se ha instalado el buen tiempo. Son días de penitencia por lo ingerido y por la carne que está por enseñar. Días de cuidarse, si, pero con cabeza. Así que volvamos a la senda de una vida saludable y equilibrada.

Con Pepa Gea

03/03/2016 11:24

30ytantos: ¿Por qué no consigo quitarme el michelín?

A veces, cuando nos matamos a hacer ejercicio y vemos que la grasa sigue en el mismo sitio, nos preguntamos si tanto esfuerzo merece la pena. Si no será que el deporte y la dieta no funcionan con nosotros. ¿Qué estamos haciendo mal?

Con Pepa De Gea

22/12/2015 12:08

30ytantos: Regalos de belleza y bienestar para brillar

Son días de costumbres. De cenas, comidas, amigos, familia… y de regalos que a veces nos hacen desesperar. Hoy en el 30ytantos, como es también costumbre, vamos con algunas sugerencias si lo que quieres es regalar un poco de bienestar o simplemente brillar esta navidad.

La actualidad de Gipuzkoa cada día con Eduardo Yañez.

16/10/2015 14:45

Gipuzkoa en la onda 16/10/2015

Tráfico y Tiempo. Certamen Coral de Tolosa. El centro D´elikatuz celebra su décimo aniversario. Hablamos de Obesidad con el Dr. Murgoitio. Noticias por comarcas. Pre-texto con Jorge Carrero. SushiDonosti. Agaer-Egge. Aspasia nos lleva a Egipto. Aquitecno: "Python San Sebastian 2015". Informativo local. Deportes.

Castellón en la onda 26/08/2015

26/08/2015 14:34

Castellón en la onda 26/08/2015

Ocho días para conseguir 2.400 firmas de ciudadanos que exigen la compra inmediata del acelerador lineal del Hospital Provincial. Hoy, en Castellón en la Onda nos hacemos eco de una iniciativa particular que está movilizando a toda la provincia y que ha conseguido en menos de 11 días más de 7.500 adhesiones a esta petición. Además, las cooperativas citrícolas alertan de que la mimba de fruta en la próxima campaña, puede jugar en contra de los agricultores. Por otro lado, continuamos con consejos para volver a la normalidad, esta vez en materia de nutrición.

EN BUENAS MANOS

03/06/2015 12:29

Nutrición, la leche vehículo de salud

La leche, alimento de origen animal que forma parte de la dieta humana desde el Neolítico, representa para la población una fuente fundamental de nutrientes y energía en las distintas etapas de la vida.