LUGO MONUMENTAL
20/06/2025 14:33
En nuestra sección Lugo Monumental, hablamos esta mañana con Diana Blanco, psicóloga emocional y psicoterapeuta. Este establecimiento está situado en Calle de la Reina, 7, 9, 1º B-2, 27001 Lugo.
TRUCO ANTIESTRÉS
15/04/2025 16:01
Se trata de una técnica sencilla pero efectiva para reducir el estrés, la ansiedad o la saturación mental del día a día.
LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA
28/11/2024 13:57
Arriben a La Ciutat Lleida els Petits plaers, amb la dietista integrativa Marta Romera. En aquesta ocasió ens endinsem a la cuina, però no només per a cuinar, sinó per a fer-ho conscientment i convertir l'acte de cuinar en una experiència de mindfulness, un moment de desconnexió i atenció plena. Una pràctica que pot millorar el nostre benestar i, alhora, fer que els plats que preparem siguin encara més especials.
mindfulness con fernando tobías
10/10/2024 13:47
Celebramos con Fernando Tobías el Día de la Salud Mental
PODCAST MÁLAGA ES BIENESTAR
13/09/2024 10:38
Paz Calap es directora de la Escuela de Autoconocimciento y Bienestar Consciente en la que ofrece cursos y talleres online para poner en práctica técnicas de desarrollo personal basadas en el coaching, mindfulness y PNL, entre otras. Es, además, autora de varios libros publicados por editorial Planeta.
CON PATRICIA RODRÍGUEZ
09/09/2024 13:41
Este lunes en Más de Uno Asturias les hemos contado la campaña, "Conéctate a la vida", que impulsa el Teléfono de la Esperanza con motivo del día mundial de la prevención del suicidio que se celebra mañana 10 de septiembre. Una de las psicólogas del Teléfono de la Esperanza nos ha contado lo que pretenden con la campaña y nos ha dado datos acerca de las llamadas que reciben.
Hablando de salud mental, con Elisa de Bosc, conocemos el mindfulness.
Desde Viajes Minotours, Cristina Fernández, nos ha contado las ofertas para viajar este mes de septiembre, nos ha adelantado lo que podemos hacer en el Puente de la Constitución y nos ha avisado que ya está el programa de los viajes del imserso programado por lo que solo falta ya, que lleguen las cartas a los domicilios.
Y nuestros compañeros, Arturo Téllez y Guillermo Figueroa, nos ha contado dos propuestas, una literaria y otra que tiene que ver con las artes escénicas.
mindfulness con fernando tobías
05/09/2024 13:54
Fernando Tobías, formador y coach, ahora también TARAPEUTA, nos enseña a actuar con atrevimiento
LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA
10/07/2024 13:35
LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA
10/07/2024 13:35
Avui ens apropem a la pràctica del mindfulness, l'atenció plena, en les relacions de parella. Poder integrar-ho en el dia a dia de les parelles pot ajudar a millorar la qualitat de la relació i la comunicació per fomentar una major empatia, comprensió, escolta activa i respecte mutu, ajudant a resoldre conflictes d'una forma constructiva. En coneixem més detalls a La Ciutat Lleida parlant amb Núria Cusiné, coach i mentora de relacions sentimentals i creadora del Método Cupido.
mindfulness con fernando tobías
20/06/2024 13:57
Fernando Tobías y sus aprendizajes, a través de un monje Shaolin, con hábitos de hace 1.500 años
mindfulness con fernando tobías
06/06/2024 14:05
Aprendemos, con Fernando Tobías, a no tomar decisiones en caliente, como Ricky Rubio
