Ejercicio

Entrevista

30/09/2024 05:15

Claves para envejecer saludablemente

José Viña Ribes, catedrático de fisiología de la Universitar de Valencia lleva muchos años investigando como llegar a envejecer de una forma saludable donde el ejercicio, la nutrición, dormir bien y ser más que tener son algunas de las claves para conseguirlo.

VITHAS CASTELLÓN

29/08/2024 13:59

Preparar el cuerpo para la vuelta a la rutina deportiva

Andrea Cantó, Fisioterapeuta del Centro de Fisioterapia y Rehabilitación de Vithas Castellón, ha participado en Más de Uno Castellón y Vila-real, para darnos consejos y encarar la vuelta a la rutina.

CON YURENA DÍAZ

25/07/2024 13:54

Más de uno Ceuta 25/07/24

Programa completo de Más de uno Ceuta del jueves 25 de julio de 2024, con Yurena Díaz

Espacio del Centro de Entrenamiento Nuria Ropero

20/06/2024 12:56

Ejercicio y Salud 20/06/2024 (Entrenar en vacaciones)

  • Con la llegada de las vacaciones hay que evitar caer en la rutina de los malos hábitos, y marcarse cierta disciplina todos los días si no queremos perder forma.