Ejercicio

La neurocientífica y directora del Grupo de Neurodegeneración y Envejecimiento del instituto de Investigaciones biomédicas de Barcelona del CSIC Coral Sanfeliu nos da las claves para mantener nuestro cerebro en perfecto estado de salud. En su libro `El cerebro en movimiento´ escrito junto a José Luis Trejo director del Grupo de Estilo de Vida y Cognición del Instituto Cajal, afirma que el ejercicio aeróbico es el mejor para mantener nuestro cerebro en el mejor estado de salud.

"El cerebro a todas las edades reacciona con el ejercicio físico ayudando su salud mental, sobre todo la depresión y la ansiedad y disminuye el estrés y ayuda al equilibro mental".

Nuria Ropero recomienda ejercicio a pacientes oncológicos. Emisión especial "Santo Voto" desde Puertollano. Los farmacéuticos de la provincia analizan "la Operación Bikini". La alcaldesa de Alcázar refiere con orgullo manchego la última romería de San Isidro, y repasa la actualidad comarcal.