SALUD Y BIENESTAR
16/05/2025 10:46
El superalimento secreto en la pasta y el arroz: expertos explican cómo descubrirlo
Hay un supernutriente escondido en estos alimentos que podría convertirlos en aliados de la salud: el almidón resistente.
Bienestar
SALUD Y BIENESTAR
15/05/2025 13:15
Las 12 razones por las que debes incluir esta especia en tu dieta
Esta especia ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional por sus múltiples beneficios para la salud.
SALUD Y BIENESTAR
06/05/2025 16:34
Estos 20 alimentos son más antioxidantes que los arándanos
Los antioxidantes son compuestos que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo, reduciendo la inflamación y disminuyendo el riesgo de enfermedades crónicas.
CON CAROLINA MARTÍN
06/05/2025 13:55
Más de uno Ceuta 6/5/25
Programa completo de Más de uno Ceuta del martes 6 de mayo de 2025, con Carolina Martín
RENCOR
25/04/2025 12:55
Esto es lo que sucede en tu cerebro cuando guardas rencor, según la ciencia
Los efectos de guardar rencor se pueden manifestar tanto en la salud mental como en la salud física.
Salud mental
23/04/2025 17:43
Los 22 consejos que te ayudarán a dejar de sobrepensar todo, según la psicología
Nuestro día a día es muy ajetreado y necesitamos estrategias que nos ayuden a centrarnos en lo bueno de nuestra vida y dejar a un lado el ruido.
PODCAST ISABEL NARANJO
16/04/2025 13:56
MÁLAGA ES BIENESTAR 16/04/2025
En esta entrega, entrevistamos a la doctora Sari Arpone, autora del libro "Envejeces o rejuveneces", con el que explora los conceptos de edad, salud y envecimiento desde nuestras raíces evolutivas hasta los últimos avances en células madre o terápicas génicas. Está editado por Alienta, de Planeta de Libros, que ha publicado también el segundo libro que incluimos en este programa. "El mito del cardio", de Rubén Ávila.
PODCAST BIENESTAR
16/04/2025 10:56
PODCAST BIENESTAR
16/04/2025 10:56
Trucos y consejos para gestionar una decepción, con Paz Calap
Nuestra mentora de referencia, nos ofrece en esta entrevista pautas y consejos para afrontar una decepción; ¿qué hacer cuando el prójimo no cumple nuestras expectativas? Aprendemos a gestionar un sentimiento que, puede llegar a hacernos mucho daño.
FATIGA PRIMAVERAL
15/04/2025 12:37
Cómo combatir la fatiga primaveral y mantener la energía durante el día
Para combatir la fatiga primaveral y mantener la energía, es crucial adoptar hábitos saludables que promuevan el bienestar físico y mental.
Psicología
12/04/2025 08:00
Experta formada en Harvard: tres hábitos para ser más feliz y te llevan menos de 20 minutos al día
La ciencia detrás de la felicidad: tres cambios diarios que transformarán tu vida a mejor.
👉 Ocho frases que la gente infeliz dice sin darse cuenta, según la psicología
