EN BUENAS MANOS

¿Qué podemos hacer cuando nos sentimos tristes?

Según Patricia Alós Villanueva psicóloga de Quirónsalud Huelva ‘no debemos alarmarnos antes una situación puntual de tristeza puesto que ésta es una emoción normal que forma parte de nuestras vidas’.

EN BUENAS MANOS

Díaz Ayuso presenta la videoconsulta a través de la Tarjeta Sanitaria Virtual

La Comunidad de Madrid pone en marcha una nueva funcionalidad pionera en España dentro de la Tarjeta Sanitaria Virtual que permitirá la realización de videoconsultas de los profesionales sanitarios -médicos, enfermeros, matronas, fisioterapeutas, psiquiatría o trabajadores sociales-, con los pacientes, tanto en Atención Primaria como en hospitalaria.

EN BUENAS MANOS

La importancia de cuidar las manos en tiempos de Covid-19

Tal y como recoge Quirónsalud, las autoridades sanitarias hacen constantemente hincapié en la importancia de lavarnos las manos a menudo con agua y jabón, pero para que esta medida sea suficiente debe realizarse de manera eficiente. La OMS recomienda que el lavado de manos debe durar entre 40 y 60 segundos e incluyendo toda la superficie de la mano: la palma, los dedos, y el espacio entre los dedos.

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Con lo que hay que tragar

En España más de dos millones de personas tienen problemas para tragar líquidos y alimentos de forma eficaz, un trastorno que se conoce como disfagia orofaríngea.

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En buenas manos 16/01/2022

Programa completo de En buenas manos con Bartolomé Beltrán. Esta semana el Dr. Bartolomé Beltrán tratará los temas sanitarios más relevantes de la mano de los mejores especialistas.

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¿Cuál es el riesgo de realizar ayuno intermitente para compensar los excesos de comidas navideñas?

Tal y como recoge Quirónsalud, el ayuno es una estrategia alimentaria basada en limitar la ingesta en un horario determinado para conseguir la ventana de ayuno (el tiempo dedicado a no ingerir ningún alimento), generalmente por la noche, eliminando el desayuno o la cena. Por ejemplo, al cenar a las 21.00 horas y desayunar a las 9.00 «ya se realiza un ayuno de 12 horas, manteniendo así tres comidas principales».

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Cuidado y vigilancia de la piel durante todo el año

Tal y como recoge Quirónsalud, en ese sentido, apuntan desde el Servicio de Dermatología del Hospital de Día Quirónsalud Talavera, «la prevención, junto a un diagnóstico precoz, resulta en muchos casos fundamental para incorporar cuanto antes el tratamiento más adecuado y evitar la progresión de distintas patologías que afectan a la piel».

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En buenas manos 09/01/2022

Programa completo de En buenas manos con Bartolomé Beltrán. El Dr. Bartolomé Beltrán tratará los temas de la actualidad sanitaria con los mejores especialistas del sector.

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Toxina botulínica para el tratamiento de la migraña crónica

Tal y como recoge Quirónsalud San Jose, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN) en España la padecen alrededor de 5 millones de personas, de los cuales 1,5 millones la sufren en su forma crónica (experimentan dolor de cabeza más de 15 días al mes).

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¿Cómo ejercitar la memoria?

Las actividades dependen de las capacidades y déficits de cada persona, las debemos de ir adaptando al estado actual de nuestro familiar

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En buenas manos 26/12/2021

Programa completo de En buenas manos con el doctor Bartolomé Beltrán. Esta semana el Dr. Beltrán tratará los temas más relevantes en salud con los mejores especialistas.

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Recomiendan evitar el aislamiento y simbolizar la persona ausente para afrontar el duelo en Navidad

“La Navidad es época de fiesta y celebramos los reencuentros, por tradición compartimos nuestros mejores platos a la mesa con los nuestros. Para aquellos que les faltan seres queridos en la mesa, esas sillas vacías les embargan de nostalgia y melancolía y en algunas ocasiones las emociones son tan intensas que hacen huir de los eventos e incluso suprimir las celebraciones de Navidad”, señala la especialista.

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¿Cuáles son las causas del lagrimeo?

«El lagrimeo, señala la Dra. Sonia J. Hincapié, oftalmóloga especialista en cirugía plástica de párpados y vías lagrimales de Quirónsalud San José, ocurre porque existe un aumento en la producción de lágrima o porque hay una disminución o alteración en el drenaje. Existen múltiples causas de lagrimeo, entre ellas el ojo seco, mal posiciones de los párpados o de las pestañas, cuadros alérgicos o cuadros inflamatorios oculares y la obstrucción de la vía lagrimal, una de las causas más frecuentes en los adultos, principalmente en mujeres».

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¿Qué es la densidad calórica?

Tal y como recoge Quirónsalud, la densidad calórica de un alimento es la cantidad de calorías que nos aporta un alimento en relación a su volumen. Es un parámetro fundamental a tener en cuenta a la hora de seleccionar los alimentos que más contribuirán a la pérdida de peso.

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El paciente ayuda a la investigación

Somos Pacientes es una iniciativa puesta en marcha por Farmaindustria para generar una comunidad online de asociaciones de pacientes y personas con discapacidad. Reúne ya casi 1.930 entidades ofreciendo un espacio compartido de información, participación, formación, servicios y trabajo colaborativo.

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En buenas manos 19/12/2021

Programa completo de En buenas manos con el doctor Bartolomé Beltrán. Esta semana el Dr. Beltrán, tratará temas tan relevantes en salud como la Odontología (Dr. Reuss), la diverticulitis (Dr. Argüello), y en la segunda parte del programa, el Dr. Hurtado hablará del estrabismo y para finalizar, el Dr. Romero-Otero lo hará de la Cirugía Da Vinci.

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¿Cuáles son las señales de alerta asociadas a los TCA?

Según los estudios, 1 de cada 5 adolescentes está en riesgo de desarrollar un TCA, por ello, debemos estar atentos ante cualquier señal de alerta, característica o exposición de un/a adolescente que aumenta su probabilidad de sufrir uno.

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“VIVIR con AME”, campaña para dar voz a la atrofia muscular espinal

Tal y como recoge Roche, la iniciativa ha contado con la participación de David José Fernández Nogués, madrileño de 48 años y paciente adulto, que fue diagnosticado con AME cuando tan solo tenía dos años; Nicolás Serna Abarrán, un vallisoletano de 15 años al que, a los pocos meses de nacer, los expertos le detectaron la enfermedad; y Carmen Quiroga, madre de una adolescente de 17 años, a la que le diagnosticaron atrofia muscular espinal con un año de vida. En esta serie de vídeos, los tres protagonistas relatan cómo es su día a día, cuáles son los retos a los que se enfrentan y hasta qué punto es importante recibir una atención multidisciplinar por parte de los profesionales sanitarios.

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2 millones de españoles padecen disfagia y el 90% de ellos no están diagnosticados

Tal y como recoge la SEORL, en cuanto a la prevalencia, la disfagia afecta a una de cada cuatro personas mayores y su presencia es muy alta en pacientes neurológicos con patologías como el Alzheimer, Párkinson o Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA). De hecho, el 90% de las personas que padece una de estas en fases avanzadas, la presentan. Además del 45% de las personas que han sufrido un ictus.

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Pacientes y Vitamina D

La baja exposición solar, la acumulación de tejido adiposo o la necesidad de mayor masa ósea que soporte el elevado peso de estos pacientes pueden estar detrás de esta carencia que afecta y mucho a sus expectativas de vida.

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En buenas manos 12/12/2021

Programa completo de En buenas manos con el doctor Bartolomé Beltrán. Esta semana el Dr. Beltrán tratará el tema de Cirugía de columna, de enfermedades autoinmunes y cataratas. con los mejores especialistas en salud.

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¿Cómo hay que actuar si un paciente con enfermedad reumatológica se contagia?

Hasta el momento en España no se ha detectado un incremento de infección por Covid-19 en los diferentes reumatismos y no se ha descrito que los pacientes con enfermedades reumáticas que reciben tratamientos biológicos o con fármacos inmunosupresores sean un grupo de riesgo para desarrollar formas más graves de la enfermedad causada por el coronavirus, de acuerdo con la Sociedad Española de Reumatología.

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Claves para mejorar en materia de bienestar laboral

El III Observatorio en Entorno Laboral Saludable también ha destacado que el 80% de las empresas encuestadas considera positivo implantar actividades saludables en la empresa y, el mismo porcentaje, afirma realizarlas actualmente.

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Los dentistas y el VIH

El Dr. Óscar Castro, presidente del Consejo General de Dentistas de España, afirma que “gracias a todos los avances producidos, los pacientes con VIH pueden disfrutar de una mejor calidad de vida. Los dentistas somos una pieza fundamental antes y durante la enfermedad, ya que no solo podemos detectarla antes de ser diagnosticada, sino que durante la misma mejoraremos la salud bucodental de los pacientes afectados y su bienestar general”.

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En buenas manos 05/12/2021

Programa completo de En buenas manos con el doctor Bartolomé Beltrán. Esta semana el Dr. Bartolomé Beltrán tratará los temas más importantes de salud de la mano de los mejores especialistas.

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Lactancia materna: Propiedades beneficiosas

En el caso de la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta última recomendación se extiende a dos años. Todo ello basado en los beneficios a corto y largo plazo que aporta la lactancia materna tanto para el recién nacido como para la madre.

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Daño cerebral

Existen dos tipos de daño cerebral: el adquirido, que proviene de fuerzas externas como un traumatismo craneoencefálico, intoxicaciones, la picadura de ciertos insectos, o la falta de oxígeno, entre otros. Y el daño cerebral no adquirido, en el que la lesión no proviene del exterior sino de otros factores como tumores o malformaciones del cerebro, enfermedades degenerativas u otras patologías neurológicas.

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En buenas manos 28/11/2021

Programa completo de En buenas manos con el doctor Bartolomé Beltrán. Este sábado el Dr. Beltrán tratará temas tan interesantes como la trombosis con el Dr. Segura, y el cáncer con el Dr. Camps. En la segunda parte del programa se ocupará del colon irritable con la Dra. Herráiz y para finalizar, el Dr. Jaén hablará de Dermatología.

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¿Cistitis: Cómo reconocerla?

La cistitis también puede aparecer como complicación de otra enfermedad, una reacción a determinados medicamentos, a la radioterapia, a aerosoles de higiene femenina, geles espermicidas o por el uso prolongado de un catéter.

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¿Cómo se realiza una autoexploración mamaria?

El objetivo del examen es sentir diferentes profundidades de las mamas al emplear diversos niveles de presión para palpar todo el tejido mamario: una presión ligera para el tejido más próximo a la piel, una presión media para palpar un poco más profundo y una presión firme para palpar el tejido más próximo al tórax y a las costillas.

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7 de cada 10 lesiones de caries infantil no están restauradas

Según datos de la Encuesta de Salud Oral en España 2020, un tercio de los menores de 6 años tiene caries en la dentición temporal y tres de cada 10 niños de 12 años sufren esta patología. Asimismo, la encuesta revela que los niños de nivel social más bajo sufren tres veces más de caries.

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La hormona de los abrazos

La oxitocina se trata de una hormona fundamental en el embarazo, parto y lactancia, pero no solo es propia de las mujeres. Hablando con la doctora Marian Rojas sobre su segundo libro “Encuentra tu persona vitamina”, me comentaba que las personas vitamina son aquellas que están ahí cuando abres tu corazón y les cuentas tus tristezas y preocupaciones. Son aquellas que buscan crear ilusión dentro de ti, te motivan y te contagian de entusiasmo, y son ellas las “grandes potenciadoras de la secreción de oxitocina”, me explicaba la autora.

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En buenas manos 21/11/2021

Programa completo de En buenas manos con el doctor Bartolomé Beltrán. Esta semana el Dr. Beltrán tratará los temas más importantes de salud con los mejores especialistas.

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Uno de cada 10 nacimientos es prematuro

Se consideran prematuros aquellos niños que nacen antes de las 37 semanas de gestación, diferenciando entre prematuridad tardía (por encima de 34 semanas) hasta prematuros extremos (menos de 28 semanas de gestación).

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Falsas creencias que rodean a la gripe y la Covid-19

“Esta temporada nos enfrentamos a dos pandemias. No hay que olvidar que, la adopción de pautas protectoras frente a la COVID-19 del invierno pasado ha generado que este año la sociedad no haya desarrollado esa inmunidad natural contra la gripe, lo que provoca que su incidencia sea mucho más intensa. Por ello, es esencial no relajarse y seguir aplicando todas las medidas de prevención en el día a día”, señala María Sánchez, e-Health Medical Manager de Cigna España.

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El trigémino

Se denomina neuralgia a todo dolor que se produce en la zona por la que discurre un nervio y el trigémino es el mayor de los nervios craneales, llamado así porque presenta tres divisiones: la rama oftalmológica, la maxilar y la mandibular. Es el principal nervio sensitivo de la cara”, explica el Dr. Pablo Irimia, Coordinador del Grupo de Estudio de Cefaleas de la SEN.

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En buenas manos 14/11/2021

Programa completo de En buenas manos con el doctor Bartolomé Beltrán. Esta semana el Dr. Beltrán tratará los temas más relevantes de la actualidad sanitaria.

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Más del 13% de la población de 10 a 19 años padece un trastorno mental diagnosticado.

Tal y como recoge HM Hospitales, los problemas de salud mental preocupan a los especialistas que tratan a los adolescentes, quienes han visto como la pandemia ha provocado un aumento de visitas a la consulta, tanto en pacientes que nunca habían acudido con anterioridad, como en aquellos que ya estaban en tratamiento y han sufrido una recaída.