Mantener la limpieza y el orden en el hogar está demostrado que tiene beneficios para la salud. Sin embargo, la rutina en ocasiones obliga a que se olviden tareas fundamentales del día a día. Por eso, los expertos recomiendan establecer un día de la semana para realizar todas las tareas, al menos las más importantes.
Las seis cosas que no debes olvidar semanalmente son:
- La cama. Lo más recomendable es cambiar las sábanas semanalmente, pues la ropa acumula sudor, células cutáneas y otras sustancias, como polvo.
- Superficies que se tocan frecuentemente. Es importante limpiar estas zonas de la casa, como los interruptores de la luz, los pomos de las puertas, tiradores de cajones, teléfonos, teclados de ordenador, mandos de control remoto, etc. Estos objetos suelen acumular gérmenes si no se limpian con frecuencia.
- Cubo de la basura. Además de tirar los residuos cada día, los expertos señalan que es importante limpiar el cubo que los almacena, ya que puede acumular suciedad de los restos orgánicos.
- El baño. Es una de las estancias que más se utiliza en una casa y es de las que más atención necesita. En el aseo es imprescindible que reine el orden y la limpieza, ya que es el lugar donde se realizan los cuidados íntimos y de higiene personal.
- La cocina. Al igual que el baño, la cocina es muy importante mantenerla recogida y limpia, pues la manipulación de alimentos debe hacerse correcta y adecuadamente en cada momento. Por ello, diariamente se aconseja mantener una higiene mínima y realizar una limpieza a fondo cada semana.
- El suelo. Aunque aparentemente sea una de las partes del inmueble que más tarda en ensuciarse, el suelo es un gran acumulador de suciedad. Por ello, se recomienda limpiarlo semanalmente.
