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Javier Ramos

Consejos deXte

¿Cómo retomar los entrenamientos tras un período de inactividad?

A todos nos ha pasado alguna vez que bien por vacaciones, enfermedad, trabajo u otros asuntos personales nos hemos visto obligados a parar durante un tiempo nuestras sesiones de entrenamiento ¡y qué pereza da volver! Parece que nunca es buen momento...

Nuestros expertos deXte, Marta Bardón, Alejandro Pizarro y Javier Ramos nos dan algunos sencillos consejos para que la vuelta a la rutina deportiva sea lo más motivadora y satisfactoria posible.

Consejos deXte

5 deXte consejos para iniciarse en spinning

El pasado domingo por la mañana nuestro presentador Jorge Granullaque se animó a ir al gimnasio, en concreto se metió en una clase de spinning. Nuestros deXtes le resuelven sus primeras dudas.

Cine deXte

Una peli muy deXte: 100 metros

Os contamos por qué nos ha emocionado esta película, protagonizada por Dani Rovira y basada en la historia de Ramón Arroyo, una persona a la que detectan esclerosis múltiple que se propone un excepcional reto deportivo.

Triatlon

Primeros pasos para convertirnos en triatletas

El 'deporte total', la suma de tres deportes en uno, es de lo que más nos motiva. Este finde tuvimos la oportunidad de compartir un triatlón indoor con el reciente Premio Princesa de Asturias de los Deportes: Javier Gómez Noya.

para dirigir temporalmente el Instituto de Derecho Público (IDP)

El rector de URJC nombra a Pablo Acosta para el Instituto del máster de Cifuentes

El rector de la Universidad Rey Juan Carlos (URJC), Javier Ramos, ha propuesto al profesor Pablo Acosta Gallo para dirigir temporalmente el Instituto de Derecho Público (IDP), tras la suspensión cautelar del catedrático Enrique Álvarez Conde por las supuestas irregularidades del máster de Cristina Cifuentes.