Espacio de psicología con Isabel Ortuno paniagua
16/01/2024 13:05
Más De Uno y La Mente de Todos 16/01/2024 ("Calma cuando la vida te supera")
Programa recomendado para quienes padecen ansiedad ante los retos de una vida estresante
Estrés
EN BUENAS MANOS
29/11/2023 11:38
Tensión muscular a causa del estrés
La tensión muscular se manifiesta a través de la contracción de uno o varios músculos, generalmente como respuesta a situaciones estresantes. Esta tensión puede agravar otras patologías y afectar a la salud general del paciente.
Piscología
17/10/2023 10:38
Vivir de alquiler acelera el envejecimiento por estrés
¿Se habían plateado que vivir de alquiler es uno de esos factores que puede ayudar a acelerar el envejecimiento biológico? Incluso más que fumar o estar en el paro. Al menos es lo que se ha publicado en la revista Journal of Epidemiology & Community Health.
Salud Mental
11/10/2023 13:11
El estrés en el ámbito laboral puede generar, entre otros, el síndrome del burnout
En este 10 de octubre se celebra el Día de la Salud Mental, una jornada en la que se pone de manifiesto la importancia que tiene no sólo estar bien físicamente sino también mentalmente. Una de las causas de malestar metal surge a través del estrés que se genera en el ámbito laboral.
Sección de Psicología
03/10/2023 14:24
Estas son las razones por las que te estresas cuando quieres relajarte
Juan Pedro Sánchez nos explica qué hacer para evitarlo y poder llegar a la calma
SALUD
29/09/2023 15:19
El estrés causa cada vez más afecciones cardiacas entre los jóvenes
Junto al tabaco, la falta de ejercicio y la obesidad es uno de los factores que más daña nuestro corazón
SALUD MENTAL
13/09/2023 12:58
SALUD MENTAL
13/09/2023 12:58
El Colegio de Enfermería ofrece un curso gratuito para aprender a controlar el estrés y la ansiedad
Se impartirá del 18 de septiembre al 22 de octubre en modalidad online tutorizado por la doctora en psicología Silvia Arribas
EN BUENAS MANOS
11/09/2023 13:10
Reforzar las defensas después de las vacaciones
El sistema inmunológico es el encargado de la defensa de nuestro organismo frente a posibles agresiones y agentes patógenos como los virus y las bacterias. Un sistema inmune fuerte nos protege frente a las infecciones respiratorias, tan habituales en esta época del año.
SALUD
03/08/2023 17:55
Consejos para descansar al máximo durante las vacaciones
El mes de vacaciones es clave para muchas personas, sin embargo no todo el mundo consigue descansar lo suficiente en su periodo vacacional. Aquí te dejamos algunas claves para descansar al máximo antes de volver al trabajo.
👉 Estos son los famosos con los que se irían de vacaciones los españoles
📌 Cómo ahorrar en vacaciones: siete trucos para cuidar tu salud financiera en verano
