Era digital

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

15/12/2025 13:50

DigComp 3.0: la nova brúixola europea per entendre què vol dir ser competent digitalment avui

Europa ha actualitzat el seu marc de competència digital ciutadana amb el DigComp 3.0, una eina clau per definir com ens movem, treballem i ens protegim en un entorn cada vegada més digitalitzat i marcat per la intel·ligència artificial. Les dades preocupen: només un 56% dels adults de la Unió Europea disposen de competències digitals bàsiques, una mancança que també afecta adolescents i joves. En parlem amb Joan de Santiago, Coach 4.0.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

17/11/2025 13:58

L'Alpha School, aprendre el doble amb la meitat de temps gràcies a la IA

A San Francisco, ciutat que sovint marca el compàs de la innovació mundial, acaba ha obert una escola que ja està remenant el debat educatiu. Es diu Alpha School i promet que els seus alumnes poden aprendre el doble de ràpid gràcies a la intel·ligència artificial. Només dues hores diàries dedicades a continguts acadèmics i la resta del temps orientat a desenvolupar “habilitats de vida”. A La Ciutat Lleida analitzem què hi ha darrera d'aquesta proposta i què pot implicar al sistema educatiu parlant amb Joan de Santiago, coach 4.0.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

22/09/2025 13:53

Com preservar el benestar emocional en l'era digital?

Avui a La Ciutat Lleida parlem de salut emocional quan ens trobem envoltats de tecnologia en el nostre dia a dia. Parlem amb el formador en educació digital i coach 4.0 Joan de Santiago sobre benestar mental, identitat digital i hàbits que ens poden ajudar a protegir-nos a una vulnerabilitat creixent en l'entorn de les pantalles.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

09/09/2025 13:45

Educar en temps d'IA

Amb l'inici del curs escolar es plantegen nous reptes a les aules a través de la IA, la intel·ligència artificial. En parlem una temporada més a La Ciutat Lleida amb Joan de Santiago, coach 4.0 que ens dona algunes claus perquè tant famílies com docents puguin acompanyar els joves a conviure en aquest entorn digital sense perdre de vista el valor de l'autenticitat i el criteri.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

30/06/2025 14:39

Nous hàbits per a una vida digital més sostenible

Parlem avui de salut digital en un context en què cada cop estem més hiperconnectats i per això volem reflexionar amb en Joan de Santiago, coach 4.0 de quina manera podem trobar un equilibri que ens permeti construir una vida digital que sigui més sostenible i aprendre a posar límits al nostre entorn digital, envoltat de dispositius, apps i notificacions.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

16/06/2025 14:40

La trampa del like, com cultivar identitats digitals sòlides i autèntiques

Ens acompanya a La Ciutat Lleida en Joan de Santiago, Coach 4.0 per parlar-nos avui d'un tema que ens toca a tots, però que afecta especialment els joves i els professionals que es troben més exposats: Com construïm la nostra identitat en l’era digital. Vivim envoltats d’algoritmes, comparacions constants i una dependència emocional dels "likes" que pot condicionar la nostra autoestima. En aquest context, on l’aprovació externa sembla més valuosa que la pròpia veu interior, ens preguntem: Com podem construir una identitat sòlida, coherent i autèntica?

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

19/05/2025 14:00

Com encaixa la IA en equips petits? Millorar processos, sense perdre l'essència

A La Ciutat Lleida tenim un nou espai de Deixa’t créixer amb el coach 4.0 Joan de Santiago, un espai que ens serveix per posar ordre al món digital, que ens permet créixer personalment i professionalment. Avui parlem d’un repte clau per a molts petits equips: Com integrar la intel·ligència artificial sense perdre l’essència humana. Parlarem de passos concrets, exemples pràctics i eines assequibles, però sobretot del factor humà.

LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA

07/04/2025 13:57

La importància del branding personal

Avui a La Ciutat Lleida parlem amb Joan de Santiago, el nostre Coach 4.0 sobre creixement personal i professional, el que vindria a anomenar-se avui en dia com el Branding personal. Coneixerem per què és important treballar la nostra marca personal i com això ens pot ajudar a gestionar millor les oportunitats professionals que poden fer créixer la nostra carrera però també guanyar confiança en l'àmbit personal.