Con Pepa Gea
03/01/2019 06:00
30ytantos: Lo nuevo para rejuvenecer el rostro
Quitarnos años dentro y por fuera de la fiel.
antiedad
Con Pepa Gea
14/12/2018 06:00
30ytantos: Incontinencia y disfunción eréctil
Esas son las patologías más notables que desencadena tener un suelo pélvico flojito, y no son para tomárselas a broma aunque muchas veces sean fuente de chistes y gracejos varios.
Con Pepa Gea
08/11/2018 06:00
30ytantos: Cenar tarde hace que puedas engordar más
La Crononutrición es algo de lo que se ha hablado mucho hace unos días en el marco de la reunión Controversias en Endocrinología y Nutrición, y de lo que se hablará mucho en los próximos años. Y es que entender los ciclos circadianos del organismo se ha demostrado, también, fundamental a la hora de luchar contra la obesidad.
Con Pepa Gea
25/10/2018 06:00
30ytantos: Las malas digestiones de un intestino permeable
La permeabilidad intestinal es la gran desconocida en salud digestiva a pesar de que entre el 16 y el 25% de las consultas de aparato digestivo están relacionadas con este trastorno también conocido como intestino irritable.
Con Pepa Gea
05/07/2018 06:00
30ytantos: El Sol y sus manchas
Cuando el sol comienza a darnos sin piedad lo único que podemos hacer es protegernos. Por eso dicen que el mejor cosmético se llama Protección Solar.
Con Pepa Gea
28/06/2018 06:00
30ytantos: Cuidado con el deporte en verano
Para muchos, verano es igual a tumbona y chiringuito, pero incluso para esos que solo piensan en una estancia en horizontal, las vacaciones también es tiempo de un poco de ejercicio. Muchas son las actividades típicas del estío con las que quemar calorías.
Con Pepa Gea
21/06/2018 06:00
30ytantos: Cuando el sudor es un problema
Hace mucho calor y eso significa que vamos a sudar de lo lindo. El sudor es una protección natural de la piel frente al sol, y la manera que tiene nuestro organismo de eliminar algunas toxinas y mantener nuestro cuerpo a la temperatura normal, pero… ¿qué pasa cuando sudamos a mares sin una razón aparente y eso se convierte en un problema?
Con Pepa Gea
14/06/2018 06:00
Con Pepa Gea
14/06/2018 06:00
30ytantos: Aplicaciones para cuidarnos
En esto de cuidarse, del bienestar, del wellness o del healthy hay muchas herramientas que nos pueden ayudar a conseguir nuestro fin que no es otro que llegar jóvenes y sanos a viejos. Y entre esas armas en plena era de la tecnología, están como no, las aplicaciones muchísimas de ellas gratuitas.
Con Pepa Gea
24/05/2018 06:00
30ytantos: ¿Para qué sirve un sexólogo?
Parece mentira que en los tiempos que corren, con manadas sueltas y condenadas con mayor o menor acierto, tengamos que recordar que existen una serie de trastornos que también disponen de tratamiento. Porque el sexo, como toda actitud humana, puede ser, por desgracia, insatisfactoria, violenta o insana.
Con Pepa Gea
17/05/2018 06:00
30ytantos: La obesidad es contagiosa, entre otros descubrimientos.
Hoy en este rincón del bienestar donde aprendemos a cuidarnos, voy a echarle un vistazo al futuro porque la ciencia se mueve a una velocidad de vértigo y la ingente cantidad de dinero que se está invirtiendo en ralentizar el envejecimiento y el bienestar está dando muchos frutos. Así que hoy nos hacemos eco de una serie de avances de lo que está por venir.
