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Temas

antiedad

  • Marisco y whisky, buena combinación

    Con Pepa Gea

    30ytantos: Propiedades del marisco

    Hablamos de cuidarnos, de ser un poco healthy, de llevar nuestros gestos diarios y nuestra rutina a un objetivo saludable en la medida de lo posible. Hablamos de sentirnos por dentro como si tuviéramos 30ytantos. Y obligado por las fechas era este reportaje, porque hoy te cuento las propiedades de ese marisco que es a la navidad como el belén.

  • Una mujer se toca las arrugas

    Con Pepa Gea

    30ytantos: Lifting natural

    ¿Existe alguna manera de tensar la piel y rejuvenecer la cara sin maquinas, sin pinchazos ni cremas? Esta pregunta que tantas veces me hacen, tienen una respuesta: Sí, si lo hay.

  • Base de Maquillaje

    Con Pepa Gea

    30ytantos: Base de Maquillaje

    Hoy nos ponemos maquillaje, que como te decía la semana pasada, es lo más rápido y barato para rejuvenecer la cara. Nos lo ponemos para escudriñarlo porque… ¿alguna vez te has preguntado qué lleva y a que normas está sujeta esa base de maquillaje que hace que tengas buena cara a cualquier hora del día?

  • El insalubre error de utilizar cremas antihemorroidales para reducir las ojeras

    Con Pepa Gea

    30ytantos: Parpados caídos y bolsas en los ojos

    La genética de nuestra piel, el sol, la deshidratación, no dormir, el cansancio, una mala circulación de la sangre, la tendencia a retener líquidos, un posible edema por alergia, una dieta con exceso de sal, un abuso del azúcar, el estrés… todo eso junto o separado, poco a poco ha ido haciendo que se nos envejeciera la mirada porque en la zona que rodea a los ojos la piel ha cedido y las bolsas y ojeras han aparecido.

    En la zona inferior de los ojos el mejor aliado es el corrector, pero si no queremos andar todo el día dándonos maquillaje, hay tratamientos que van a hacer desaparecer esas bolsas y ojeras además de tersar la piel del párpado superior que tanto condiciona la mirada.

  • Yoga

    Con Pepa Gea

    30ytantos: El yoga y sus beneficios

    El yoga es una disciplina milenaria procedente de la Inda que traspasa los límites del mero ejercicio físico. Y es que el yoga es una filosofía que te ayuda a vivir con tu cuerpo, con tu mente y con la gente. Hay tantos yogas como formas de hacerlo. A 40 grados, con soportes para ayudarte a realizar las posturas, más dinámico para gente que quiere más intensidad…

  • Bebé comiendo tortita de arroz

    Con Pepa Gea

    30ytantos: Dime qué comes y te diré cómo te llamas

    Hoy voy darte un curso rápido informativo, que uno nunca sabe a quién invita a cenar, de las distintas modas alimentarias que están germinando bajo el sol de la misma manera que los melones sin en ocasiones diferenciar una cabeza, del fruto, por lo ridículo del sistema de autolesión nutricional.

  • Varices y trombosis: ¿son trastornos hereditarios?

    Con Pepa Gea

    30ytantos: ¿Se pueden eliminar las varices?

    En esto de cuidarse, está la prevención y la curación. Lo primero, hay que ver lo pesada que me pongo con lo primero, hay que prevenir y cuidarse. Hay que nutrirse que es distinto a alimentarse, y hay que moverse. Y luego está lo otro que consiste en echar mano de terapias y tratamientos para corregir ciertos problemas por salud y por estética. Así que en eso estamos, en cuidarnos y que el cuidarnos por dentro se note por fuera. Y hete aquí que pasado el verano, esa época donde nos miramos con más ahínco el cuerpo una de las preguntas que más nos hacemos al echar la vista a las piernas, es:

    ¿Tienen solución las varices?