Entrem en l’horari d’hivern, i per tant, el sol sortirà abans, però també es pondrà abans. Un canvi d’horari que es repeteix cada any i que hi ha gent que en qüestiona la seva utilitat. Més enllà d’això, aquest canvi d’horari, ens afecta a l’hora de dormir i de rendir en el nostre dia a dia?
El doctor Eduard Estivill ens explica si aquests canvis ens afecten o no.
