La psicóloga Nora Andreu Serrano nos cuenta su experiencia como profesional ayudando a otras personas y también su experiencia personal y como logró salir de sus noches oscuras del alma.

"El suicidio no es de repente; venga va, hoy me voy a intentar suicidar. Hay personas que llevan un año dándole vueltas y con esa idea acción persistente. Es un sufrimiento horroroso que no se lo deseo absolutamente a nadie".

"Hay que hacer campañas de sensibilización ante el suicidio",

Para prevenir el suicido, la prevención universal es esencial, todas las personas se pueden dar cuenta de que te está pasando algo. Nora sabe por experiencia que es bueno darse un tiempo, que es bueno buscar otras soluciones y los profesionales pueden ayudarte. Pero también es importante que los profesionales tengan formación para tratar y ayudar a las personas con ideas suicidas.

Verónica Salgueiriño es catedrática e investigadora en el CINBIO en la Universidad de Vigo. Es una experta en la investigación de nanomaeriales híbridos y sus propiedades magnéticas aplicados en biomedicina como detección del cáncer, administración controlada de fármacos u otros campos. Además es una gran defensora de los derechos de las mujeres científicas en sus puestos de trabajo y campos de investigación.

Miriam Al Adib Mendiri. conocida como la ginecóloga rebelde, sabe todo sobre el lenguaje de las hormonas. Ha escrito muchos libros divulgativos sobre el tema y el último es "Cuando las hormonas se desmadran" de Alienta Editorial.

Las hormonas sexuales tienen efecto en todos los sistemas del organismo. En cuanto a la menopausia es esencial tener suficiente Vitamina D y lo ideal es tenerla por encima de 50.

Según Miriam si tienes que suplementar la Vitamina D, la triada ganadora es la Vitamina D junto al Magnesio y la Vitamina K2.

El escritor Emilio Lara ha publicado el libro "Los colmillos del cielo" de Ariel. Un ensayo sobre las utopías desde Platón hasta nuestros días.

Espido Freire nos cuenta en su nueva obra "Grandes Amores" Veinte parejas inolvidables de la literatura, magníficamente ilustrada por Antonio Lorente, la historia de varias de éstas parejas cuyo amor ha sobrevivido en nuestro recuerdo a lo largo del tiempo, gracias a la literatura y a las películas en la Gran Pantalla. Rett y Escarlata en "Lo que el viento se llevó". Elizabeth y Darcy en "Orgullo y prejuicio". Momentos inolvidables que te harán revivir tus propias historias de amor.

La situación hídrica de Doñana está en peligro. Javier Bustamante vicerrector de la infraestructura científico técnico singular de la reserva biológica de Doñana expone cuáles son estos peligros y cómo se podría poner remedio.