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Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos con Jesús Martínez de Ludens en León en Forma que nos habla de lo importante de hacer ejercicio de cara a la vejez.

También estamos unos minutos con en coach Marcos Núñez que hoy en las Luces para Mi Vida se centra en cómo pedir ayuda a los demás.

Carlos del Riego nos lleva a los mejores conciertos de la provincia, y Pery nos cuenta los más importante de las comarcas sur de León.

Y hablamos de la nueva selectividad con Marisa Urdiales en el Taller Educativo.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos con Jesús Martínez de Ludens, en León en Forma, que nos lleva a caminar por el bosque.

Con Ángel Arias, secretario general de FSIE CyL, que reclaman la actualización de los salarios públicos al IPC.

Además Carlos del Riego nos llena la agenda de música para el fin de semana y Pery nos cuenta todo lo que pasa en las comarcas sur de la provincia de León.

Y el coach Marcos Núñez, en las Luces para mi Vida, nos habla de la importancia de las relaciones personales.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, en el espacio de Aleco hablamos con Jorge Matia de Mobeltur.

Además en las Luces para Mi Vida con Marcos Núñez hoy nos centramos en los hermanos y nuestra relación con ellos.

En León en Forma con Jesús Martínez de Ludens, hablamos de las actividades extraescolares relacionadas con el deporte. Pery nos cuenta la información de última hora de las comarcas sur de la provincia de León y Carlos del Riego llena nuestra agenda de conciertos para el fin de semana.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos con Chema Viejo, director general de FUNDÓS, que organizan para este fin de semana la primera Feria Modernista de León.

En el espacio de Aleco hoy hablamos con Ricardo Rodríguez de Ciento Volando.

Pery nos informa de las novedades de las comarcas sur de León.

Además en un nuevo León en Forma con Jesús Martínez de Ludens nos centramos en construir hábitos saludables desde el relato.

Y Carlos del Riego nos llena la agenda de música para el fin de semana.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos con Eduardo Tocino concejal del Partido Popular del Ayuntamiento de León para conocer la opinión de la oposición del estado de la ciudad.

En el espacio de Aleco de hoy, Luis-Fernando de la Torre nos habla de Auditiva León.

Además Pery nos deja la información de las comarcas sur de la provincia de León.

Carlos del Riego nos pone al día de los conciertos del fin de semana.

Y con Jesús Martínez de Ludens nos movemos nuestro cuerpo y mente con León en Forma.

Hoy en Más de Uno León hablamos con Pablo Gutiérrez científico titular del Instituto de Ganadería de Montaña que publican el calendario científico escolar para este año.

Además hoy nuestro coach Marcos Núñez nos en las Luces para mi Vida nos habla de la luz del amor. Nos ponemos en forma con Jesús Martínez de Ludens, centrándonos en la importancia de dormir bien.

Carlos del Riego nos cita los conciertos más importantes del fin de semana y Pery nos acerca las noticias más importantes de las comarcas sur de la provincia de León.

Hoy en Más de Uno León hablamos con Santiago Parrado de Meteobedunia, que nos hará un resumen meteorológico del año pasado y nos comentará la actualidad del tiempo. Además anotamos los propósitos del año nuevo y cómo llevarlos a cabo con nuestro coach personal Marcos Núñez para conocer cómo podemos llevar a buen puerto estos buenos proyectos personales. Hablando de buenas intenciones charlaremos con Jesús Martínez de Ludens de cómo ponernos en forma dese el primer día del año. Carlos del Riego nos hablará de música y Pery nos abrirá la ventana de la información de las comarcas sur de la provincia de León.

Hoy en Más de Uno León, escuchamos al alcalde del Ayuntamiento de León, José Antonio Díez, que nos envía su mensaje de navidad a través de los micrófonos de Onda Cero. Además hablamos de las cenas de Navidad con el coach Marcos Núñez en las Luces para mi Vida. En León en Forma, hablamos de cómo evitar los atracones navideños con Jesús Martínez de Ludens. Hablamos de música con Carlos del Riego y Pery nos acerca la actualidad de las comarcas sur de la provincia de León.

Hoy en Más de Uno León hablamos con Antonio Hernandez responsable del programa PICE. Además con el coach Marcos Núñez en nuestro espacio las Luces para Mi Vida, hablamos sobre la buena comunicación entre las personas. Carlos del Riego nos habla de los conciertos programados para este fin de semana y Pery nos habla de la información de las comarcas sur de la provincia de León. Y Jesús Martínez de Ludens nos pone en forma y nos cuenta cómo prevenir la sarcopenia.

Hoy en Más de Uno León hablamos con el coach Marcos Nuñez en las Luces Para Mi Vida de pedir ayuda a los demás. También compartimos unos minutos con Rubén González de Zontak Energía que nos ayuda a ahorrar en energía en nuestros hogares y empresas con las energías renovables. Miramos a las comarcas sur de la provincia de León con Pery y Carlos del Riego llena nuestra agenda de música para el fin de semana. Y nos ponemos en forma con Jesús Martínez de Ludens hoy preguntándonos si "es la edad o es el sedentarismo".