Mindfulness

Podcast complet del programa "En Bones Mans amb Carles Aguilar". El Dr. Rafel Guayta ens parla del consum abusiu d'alcohol en l'adolescència que és, actualment, un important problema de salut pública i del paper que poden tenir els pares en aquesta problemàtica. Desprès parlem sobre la percepció que tenen els pacients respecte de la informació que reben dels metges i sobretot de la comprensió pel que fa a la diagnosi, tractament, recomanacions, etc amb la Dra. Iskra Ligüerre. El següent contingut fa referència a la importància de la implicació del pacient en l'autocontrol de la seva malaltia amb el Dr. Rafel Guayta. El Dr. Josep Just ens explica com podem combatre les migranyes que causen un dolor real a les persones que les pateixen amb un seguit d’hàbits saludables i remeis simples que poden ajudar a prevenir-les o aturar-les abans que comencin. També parlem de com la pràctica del mindfulness por convertir-se en un gran aliat contra l’estrès i la hipertensió arterial amb Carolina Vázquez Morocho i acabem el programa amb l’Albert Melià que ens facilita els consells de l’Agència Catalana del Consum sobre un tema de molta actualitat que també ens afecta des del punt de vista del consum: parlem dels viatges a aquelles zones on hi ha més casos de transmissió del coronavirus.

Podcast del programa local con Isabel Naranjo