Luces para mi vida

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro hablamos con el alcalde de la capital leonesa José Antonio Díez para felicitar las fiestas a todos los ciudadanos.

Además charlamos con el coach Marcos Núñez de las vacaciones de navidad en las Luces Para Mi Vida.

Conocemos la cultura del vino con Casares Vinoteca y Jesús Casares.

Con Jesús Martínez de Ludens nos movemos el cuerpo para mantener la línea a a pesar de los excesos de las navidades.

Y Carlos del Riego nos cuenta las citas musicales en directo de este fin de semana y Pery nos habla de las noticias más importantes de las comarcas sur de la provincia de León.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro nos ponemos en forma con Jesús Martínez de Ludens y nos explica qué es la sarcopenia.

Además en las Luces Para Mi Vida con el coach Marcos Núñez, nos habla de la alegría y la tristeza.

Carlos del Riego nos lleva de conciertos este fin de semana

Y Jesús Casares de Casares Vinoteca nos habla de las elaboraciones del vino.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos con Noemí Rodríguez coordinadora de Cruz Roja Juventud de León que nos hablan del proyecto de juguete educativo de cara a estas navidades.

Además charlamos con Carlos del Riego que nos lleva a los mejores conciertos de la provincia.

El coach Marcos Núñez, en las Luces para Mi Vida, nos habla de cómo gestionar el stress en los adolescentes

Y en León en Forma con Jesús Martínez de Ludens nos enseña cómo entrenar la fuerza.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos con el coach Marcos Núñez, en las Luces Para Mi Vida, que nos habla del respeto.

Además nos ponemos en forma con Jesús Martínez de Ludens que nos enseña a entrenar la fuerza.

Nos vamos de comprinas a Teleluz con Cristina Marques y Pery nos cuenta las noticias más importantes de las comarcas sur de León.

Y Carlos del Riego llena nuestra agenda de música para el fin de semana.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos con Jesús Martínez de Ludens en León en Forma que nos habla de lo importante de hacer ejercicio de cara a la vejez.

También estamos unos minutos con en coach Marcos Núñez que hoy en las Luces para Mi Vida se centra en cómo pedir ayuda a los demás.

Carlos del Riego nos lleva a los mejores conciertos de la provincia, y Pery nos cuenta los más importante de las comarcas sur de León.

Y hablamos de la nueva selectividad con Marisa Urdiales en el Taller Educativo.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro hablamos con Ana Rosa Álvarez, presidenta de Aderle, Victoria Fernández, vicepresidenta y Emilio Blanco, socio de honor, que nos presentan el concierto benéfico prevista para el martes 18 de octubre.

Con Jesús Martínez de Ludens, en León en Forma, descubrimos los métodos para acercarnos al deporte desde una vida sedentaria.

Además Carlos del Riego nos llena la agenda de música para el fin de semana y Cristina Marqués de Teleluz nos ilumina del día.

Y el coach Marcos Núñez, en las Luces para mi Vida, nos habla de por qué debemos darnos permiso para cometer errores.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, en el espacio de Aleco hablamos con Jorge Matia de Mobeltur.

Además en las Luces para Mi Vida con Marcos Núñez hoy nos centramos en los hermanos y nuestra relación con ellos.

En León en Forma con Jesús Martínez de Ludens, hablamos de las actividades extraescolares relacionadas con el deporte. Pery nos cuenta la información de última hora de las comarcas sur de la provincia de León y Carlos del Riego llena nuestra agenda de conciertos para el fin de semana.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos de salud y deporte en León en Forma con Jesús Martínez de Ludens hoy con el Alzheimer como protagonista.

En el espacio de Aleco conocemos la tienda Cortinas Carbajal con uno de sus responsables Carlos Fernández.

Con Marcos Núñez en las Luces para Mi Vida, hoy nos centramos en cómo gestionar el estrés.

Pery nos acerca toda la información relevante de las comarcas sur de León.

Y con Carlos del Riego nos enteramos de los conciertos que nos esperan este fin de semana.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro hablamos con Vitorino García Marcos arqueólogo del Ayuntamiento de León que nos habla del natalicio del águila de la Legio VII que se conmemora este fin de semana en León.

Además charlamos con el coach Marcos Núñez de la la timidez en el espacio Las Luces Para Mi Vida.

Y Carlos del Riego nos llena la agenda de música para este fin de semana.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos con Nicolás Bartolomé autor del libro El Imaginario Tradicional Leonés.

Hablamos de la resiliencia con el coach Marcos Núñez en el espacio Las Luces Para Mi Vida.

Con Jesús Martínez de Ludens en León en Forma, nos zambullimos en el huerto de cara al verano y en la operación bikini.

Y Carlos del Riego nos lleva todos los conciertos que nos ofrece la provincia durante el fin de semana.