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EN BUENAS MANOS

Ventajas de la siesta

Desde la Unidad del Sueño Dr. Estivil del Hospital Universitari General de Catalunya, del grupo Quirónsalud nos explican cómo hay que hacerla y por qué?

Magazine presentado por Chema García y Susana Valdés

Más de uno Sevilla 11/06/2021

HOY EN MÁS DE UNO SEVILLA... Hablamos de TOPICAZOS a raíz de un documento publicado por la UEFA para los turistas que visiten Sevilla con motivo de la Eurocopa como realizar un recorrido culinario con algunas tapas típicas de noche como el salmorejo y las croquetas, o no perderse el clásico vino de naranja sevillano. ¿Qué les parece? ¿Y si ponemos nosotros los tópicos? Que tapa recomendarían al que viene de fuera? Dónde lo llevaria?Que topicazo es el que mas gracia le hace?

JULIA EN LA ONDA

Mesa de Redacción: Siesta o muerte

La Mesa de Redacción, con Goyo Benítez, Marina Martínez Vicens y Núria Torreblanca. Hoy hablamos de un estanquero que preocupó a los vecinos por quedarse dormido, los objetos más raros que la gente se deja en los coches y la Isla de Perejil.

EN BUENAS MANOS

¿Cuáles son los beneficios de la siesta?

Durante las 24 horas del día el cerebro tiene dos momentos en los que necesita dormir: el primero es el periodo mayor de sueño que corresponde al sueño nocturno, y existe una segunda necesidad de dormir que es aproximadamente 8 horas después de habernos levantado, lo conocemos como siesta.