nueces

Los expertos ponen el foco en determinados alimentos que se pueden encontrar en el supermercado y son menos saludables.

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❓ ¿Engordan los frutos secos? Esto dice la ciencia

La ingesta de frutos secos como parte de una dieta equilibrada tiene importantes beneficios para el corazón.

✔ Almendras o nueces: qué es más recomendable y cuál tiene más beneficios

✔ Cuántas nueces se pueden comer al día: la cantidad recomendable

Conoce la cantidad idónea de este popular fruto seco para poder disfrutar de todos sus beneficios

Almendras o nueces: qué es más recomendable y cuál tiene más beneficios

Consulta aquí todos los beneficios de las almendras y las nueces para saber elegir qué fruto seco es mejor para la salud.

✔ Nueces, almendras y otros frutos secos que ayudan a reducir el colesterol

👉 Cuántas nueces se pueden comer al día: la cantidad recomendable

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Más de la mitad de la población en España, según la Fundación del Corazón, intenta a diario disminuír sus niveles de colesterol.

Un estudio reciente señala que consumir una cantidad diaria de estos alimentos no solo no engorda, sino que aporta numerosos beneficios a nuestra salud.

El alcalde de Nerpio, Desiderio Martínez, ha mostrado el orgullo que siente tanto el pueblo como los agricultores de este municipio de que la nuez esté más cerca de conseguir la DOP. Aquí puedes escuchar la entrevista completa realizada en Más de Uno Albacete

Las consecuencias de la borrasca Filomena se siguen dejando notar en la provincia de Cuenca. En localidades como Carrascosa de la Sierra algunos de sus vecinos llevan cuatro días sin poder salir de casa. En algunos puntos se han acumulado, por el viento, hasta dos metros de nieve.

En Pittsburgh donde una conductora se ha topado con un insólito almacén bajo el capó de su coche. Más de 200 nueces que una o varias ardillas hacendosas habían ido depositando en los huecos del motor, convirtiéndolo en su almacén de invierno.

El consumo de nueces en una dieta regular mejora la calidad y la función del esperma, según ha mostrado un ensayo aleatorizado llevado a cabo por expertos de la Unidad de Nutrición Humana de la Universitat Rovira i Virgil en Reus (Tarragona).