cuidado de la piel
27/05/2025 20:14
Está demostrado científicamente que emplear un cuidado diario de la piel previene que aparezcan manchas, sufrir envejecimiento prematuro o acné, entre otros
👉 La piel no olvida, la prevención es clave para frenar el melanoma
CON CAROLINA MARTÍN
06/05/2025 13:55
Programa completo de Más de uno Ceuta del martes 6 de mayo de 2025, con Carolina Martín
SALUD MENTAL
30/01/2025 14:09
Arrancamos la cuarta temporada de Serenarte con un tema fundamental: el autocuidado. En un mundo que nos empuja constantemente a hacer más, a ir más rápido, a cumplir expectativas externas, detenernos a cuidarnos puede parecer un lujo… pero en realidad, es una necesidad.
En este episodio, junto a nuestra psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia), exploramos qué significa realmente el autocuidado más allá de lo superficial. Hablamos de cómo cultivar el descanso, el equilibrio emocional y la conexión con uno mismo, sin culpa ni autoexigencia.
Salud mental
03/05/2024 09:40
Emma Seppälä es psicóloga, investigadora científica y profesora en la Universidad de Yale y cuenta cuáles son las frases que separan la línea entre la autocrítica y la autodestrucción.
CON CAROLINA MARTÍN
27/02/2024 13:56
Programa completo de Más de uno Ceuta del martes 27 de febrero de 2024, con Carolina Martín
CON LUZ SIGÜENZA
30/06/2023 14:17
Por su parte Rafa Pacheco nos da las claves para lograr un autocuidado pleno a nivel físico, emocional, mental y social
Más de Uno Segovia 28/04/2022
28/04/2022 15:15
Desde el Centro Templo de Autocuidado hablamos con Jesica Iglesias.
El Ayuntamiento anuncia el programa 'Respiro familiar' para ayudarles
05/11/2021 15:01
El Ayuntamiento anuncia el programa 'Respiro familiar' para ayudarles
05/11/2021 15:01
Se ha celebrado esta mañana el V Encuentro de Personas Cuidadoras no Profesionales, que se ha hecho coincidir con la conmemoración del Día del Cuidador.
Con talleres y actividades informativas
06/05/2021 18:27
Mindfulness, autoestima y sexualidad son las temáticas de las propuestas en torno al Día de la Salud de las Mujeres
QUINCENA DE LA SALUD
16/04/2021 10:56
A través del canal oficial de Ribera Salud en youtube, se ofrecerá un taller online cada día del 19 al 29 de abril
