trastornos del sueño

INSOMNIO

28/08/2025 10:49

Insomnio: por qué no debemos normalizar no poder dormir

El tic tac del reloj, la lluvia golpeando la ventana, el sonido del ventilador, las voces de la radio... Sonidos comunes que a priori no tienen nada de especial, pero para algunos son la banda sonora que les acompaña durante las noches.

INVESTIGACIÓN

12/12/2024 10:41

El 80% de los pacientes crónicos polimedicados desconocen los efectos secundarios de las benzodiacepinas

La enfermera cordobesa Alicia Saldaña Ruiz, del centro de salud de Villaviciosa de Córdoba, se alza con una nueva edición del Premio de Investigación del Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba; mientras que el enfermero Francisco José Rodríguez Cortés, profesor de la Universidad de Córdoba (UCO), gana la 30ª Convocatoria de Proyectos con un plan para mejorar la calidad de sueño de cordobeses con diabetes.

Salud

24/07/2024 12:40

Salud

24/07/2024 12:40

Casi la mitad de los vascos tiene algún trastorno del sueño

Según el departamento de Salud del Gobierno vasco, un 46% de la población de Euskadi sufre algún tipo de problema del sueño. Lo más común es el insomnio en las mujeres y la apnea entre los hombres.

Entrevista con el Dr. José Antonio Trujillo, vicepte. del Colegio de Médicos

03/04/2024 15:11

¿Qué alteraciones produce el cambio horario y cómo combatirlas?

El cambio de hora altera los ritmos circadianos y puede provocar dificultades para conciliar el sueño, como nos cuenta el Dr.Trujillo, médico de familia y vicepte. del Colegio de Médicos de Málaga, quien en esta entrevista nos da las claves para combatir esos desajustes.

SALUD

22/03/2024 13:43

Decálogo para un sueño saludable

los especialistas del Servicio de Neurofisiología Clínica de la Fundación Jiménez Díaz con motivo del Día Mundial del Sueño, que se celebró la semana pasada, un decálogo para un lograr sueño saludable con diez diez medidas de higiene del descanso para tener un sueño saludable