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LA SONRISA DEL GENTLEMAN

Encontrar nuestro estilo propio para ganar seguridad y actuar mejor

La ropa y los accesorios son la carta de presentación de todas las personas. Por ello, Jose Miguel Alonso Vélez, nuestro “gentleman” particular, nos cuenta porqué es tan importante verse bien para practicar el “buenrollismo”. Aumentar nuestra autoestima hará que estemos más predispuestos a actuar mejor, por ello Alonso nos trae algunos trucos para encontrar nuestro propio estilo.

😃 Claves para un estado de ánimo “buenrollista”

LA SONRISA DEL GENTLEMAN

5 estrategias para mejorar nuestro estado de ánimo

Un buen estado anímico nos hace estar mucho más predispuestos para practicar el “buenrollismo”. Jose Miguel Alonso Vélez, nos explica cinco consejos con los que mejorar nuestra actitud. Todo empieza con pequeños hábitos que harán grande la rutina.

LA SONRISA DEL GENTLEMAN

Elegir ser feliz antes que tener razón

Jose Miguel Alonso Vélez nos cuenta cómo en muchas ocasiones es más inteligente optar por la tranquilidad antes que tener razón. En distintas situaciones, hemos de valorar si salirnos con la nuestra merece la pena o no. Nuestro “buenrollista” asegura que dejar ir esa necesidad de tener siempre razón es una de las claves para una relación exitosa

LA SONRISA DEL GENTLEMAN

La suerte de cumplir años

José Miguel Alonso Vélez nos explica la importancia de no perder el tiempo y abrazar cada momento. Un día después de su cumpleaños, asegura que cumplir años es ganar experiencias y sumar ganas de continuar mejorando. Y es que una de las cosas que enseña la edad, es que la vida va muy rápido y cumplir años es un auténtico privilegio

“¿Cómo estás?”, una pregunta clave 

LA SONRISA DEL GENTLEMAN

“¿Cómo estás?”, una pregunta clave

Jose Miguel Alonso Vélez nos explica porqué es tan importante preguntar a los demás como están. Nuestro “buenrollista” particular asegura que tenemos que mostrar más interés a nuestros seres queridos con acciones cotidianas. Todo aquello que damos, finalmente lo recibimos, por ello hemos de introducir esta pregunta en nuestra rutina

📅 Propósitos para 2024: eficaces y positivos 

Programa completo

Más De Uno La Mancha, jueves 11/01/2024

Entrevista al nuevo subdelegado en Ciudad Real, David Broceño. Luis Octavio, presidente de la Hermandad de San Antón en Alcázar, nos invita a sus fiestas. Sonrisa Gingival con Harmony Catalano. Fármacos para el sobrepeso. Tradiciones de los Santos Viejos en la provincia. Ofertas de empleo.

LA SONRISA DEL GENTLEMAN

Reto abandonar la maleta de las quejas

La gente que se queja continuamente influye en el estado de ánimo de las personas que los rodean. Miguel Alonso nos invita a preguntar a nuestro entorno cercano si nos consideran de ese tipo de personas y si es así, por nuestro bien y el de los demás abandonar esa maleta llena de quejas que nos acompaña en el día a día.

💊 Un abrazo es la mejor medicina