La Sonrisa del Gentleman
21/05/2025 07:49
José Miguel Alonso hace una reivindicación de buenrollismo hacia uno mismo. La paz interior está profundamente relacionada con la coherencia entre nuestras actuaciones y pensamientos, por lo tanto, también lo está con el buen rollo.
La Sonrisa del Gentleman
14/05/2025 08:14
José Miguel Alonso hace un decálogo de las que deberían ser las características del Papa del buenrollismo
La Sonrisa del Gentleman
07/05/2025 08:01
José Miguel Alonso nos propone hacer una autoevaluación para ver si somos buena gente
La Sonrisa del Gentleman
30/04/2025 07:50
José Miguel Alonso hace una reflexión en la Sonrisa del Gentleman sobre cómo la vida para de repente y nada es tan importante
La Sonrisa del Gentleman
15/04/2025 19:50
Durante las vacaciones, las personas tienden a relajarse, desconectar de la rutina diaria y disfrutar de nuevas experiencias. Este cambio de ambiente y la falta de estrés suelen fomentar un estado de ánimo positivo, propiciando un ambiente más amigable y sociable. En este espacio, José Miguel Alonso nos regala varias píldoras para que pongamos en marcha esta Semana Santa.
La Sonrisa del Gentleman
09/04/2025 08:01
Jose Miguel Alonso Vélez homenajea a Luis Fernando Baranda, amigo y compañero al que perdimos hace 2 años.
La Sonrisa del Gentleman
02/04/2025 09:08
Probablemente, todas las personas necesitamos quejarnos en alguna situación como vía de escape y esto no es malo, solo hay que tomar consciencia de las veces que se hace y evitar caer en la queja constante. Párate y observa para qué lo haces o porqué lo haces.
La Sonrisa del Gentleman
26/03/2025 07:48
La Sonrisa del Gentleman
26/03/2025 07:48
Una persona amargada suele tener una perspectiva negativa de la vida. Se queja con frecuencia, ve obstáculos en lugar de oportunidades y tiende a criticar a los demás. Es un ciclo de insatisfacción. Sin embargo, aunque puede ser un proceso difícil, la autoconciencia y la gratitud son cualidades que nos permitirán pasar al lado del buenrollismo.
La Sonrisa del Gentleman
19/03/2025 08:07
José Miguel Alonso nos da las claves para ayudarnos a dejar de procrastinar, una conducta muy común que consiste en retrasar tareas pendientes.
La Sonrisa del Gentleman
12/03/2025 10:40
José Miguel Alonso nos explica cómo poner en práctica el agradecimiento, una virtud esencial para apreciar y disfrutar plenamente de la vida. Según Cicerón, la gratitud no es solo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás.
