psicólogos

Da para más

02/07/2025 17:01

ASMR: cómo relajarse y dormir con una técnica que tiene millones de seguidores.

Hablamos de un fenómeno que cada día llama la atención de más gente. Millones de personas son seguidoras de la “Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma”, o ASMR por sus siglas en inglés, que no es otra cosa que escuchar sonidos para relajarse, dormir o concentrarse. Crujidos o sonidos suaves se han convertido en una herramienta cotidiana para muchos. Y por eso recurrimos a los expertos para explicar cómo y por qué estos estímulos auditivos generan placer o calma, quiénes son los creadores detrás de los vídeos más populares y qué dice la ciencia sobre sus efectos.

Copa Covap

11/04/2025 14:30

Fuengirola corona a los ganadores de la duodécima edición

Aguadulce, en fútbol, así como Puerto Real y Colegio Virgen del Carmen de Córdoba se adjudican la competición deportiva de la duodécima edición de esta iniciativa educativa de la Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches

La noche oscura

16/02/2025 04:54

Contra el suicidio: "Las redes de apoyo son fundamentales. Que la persona se sienta útil"

La psicóloga Nora Andreu Serrano nos cuenta su experiencia como profesional ayudando a otras personas y también su experiencia personal y como logró salir de sus noches oscuras del alma.

"El suicidio no es de repente; venga va, hoy me voy a intentar suicidar. Hay personas que llevan un año dándole vueltas y con esa idea acción persistente. Es un sufrimiento horroroso que no se lo deseo absolutamente a nadie".

"Hay que hacer campañas de sensibilización ante el suicidio",

Para prevenir el suicido, la prevención universal es esencial, todas las personas se pueden dar cuenta de que te está pasando algo. Nora sabe por experiencia que es bueno darse un tiempo, que es bueno buscar otras soluciones y los profesionales pueden ayudarte. Pero también es importante que los profesionales tengan formación para tratar y ayudar a las personas con ideas suicidas.

Copa Covap

12/02/2025 13:30

La importancia del deporte en edad infantil

Aguadulce en fútbol, así como Almería y Roquetas en baloncesto resultan ganadores en Huércal y representarán a la provincia en la fase final de Fuengirola