Gimnasio

El gimnasio se ha convertido en un refugio para liberar el estrés acumulado tras la vuelta a la rutina y después de la jornada laboral. Por eso queremos presentarles 'Área 26', un Centro de Entrenamiento que abrirá sus puertas la próxima semana en Ciudad Real, en pleno centro de la ciudad, en la Avenida Alfonso X El Sabio, de 11:30 a 12:00 horas.

Septiembre huele a cuadernos nuevos, a vuelta al cole… y también a zapatillas deportivas recién estrenadas. Porque sí, los gimnasios se llenan. Es una de esas imágenes que se repite año tras año: colas en recepción, matrículas que se disparan, grupos de amigos que se apuntan juntos y salas repletas de energía.

Después del verano, con los excesos, los viajes y esa sensación de haber dejado un poco de lado las rutinas saludables, parece que todos tenemos la misma idea en la cabeza: toca ponerse en forma.

Las agujetas forman parte del proceso, pero… ¿por qué suceden realmente y qué debemos hacer cuando aparecen?