caminar

Un estudio publicado en la revista The Lancet ha concluido el número de pasos gracias a los que disminuye el riesgo de muerte prematura.

👉 Adelgazar andando: Estos son los kilómetros que debes caminar para bajar un kilo

Andar es una buena, y asequible, opción para ponerse en forma. Esta es la distancia que hay que recorrer para poder bajar un kilo de grasa.

🍎 Qué es el NEAT, la sencilla estrategia que te puede ayudar a adelgazar

Este martes hablamos del trabajo que le está costando al Costa del Voley la adaptación a la nueva categoría, la Superliga Masculina 2.

También está siendo complicada especialmente esta temporada para el fútbol sala marbellí representado un año más por el ADJ San Pedro.

El próximo domingo día 20 de noviembre se celebra la Marea Rosa, la carrera organizada por la Asociación Española Contra el Cáncer de Marbella.

Y les contamos la hazaña de Jesús Muñoz, quien por fin ha logrado completar el reto que se marcó en octubre de 2020. Ha terminado el 'Camino por Claudia, un Camino de Vida'.

Nueve pacientes paralíticos han conseguido recuperar la movilidad gracias a un nuevo tratamiento descubierto por el centro de investigación suizo NeuroRestore.

La actividad física es esencial para evitar enfermedades no transmisibles, como pueden ser las cardiacas y la diabetes, y realizar 'power walking' podría aumentar sus beneficios aún más.

Marcar un nivel de azúcar elevado en sangre puede llevar a enfermedades como la diabetes, que pueden afectar gravemente a la salud.

Por lo tanto, es importante conocer qué se puede hacer para mantener a raya la glucosa.

El recorrido de la ruta en esta edición será de 11 kilómetros con un desnivel positivo de 235 metros, y una dificultad media-baja, que dará inicio en la Plaza El Pla a las 8 horas.

Quieren que el lema de este año sea todo un homenaje de agradecimiento a los cientos de miles de personas que, desde su anonimato y sin esperar nada a cambio, hacen la vida de las personas con síndrome de Down más bonita. Por eso, el lema para este día es #GraciasPorTanto.

Unos investigadores suizos han desarrollado esta tecnología que ha permitido a tres parapléjicos volver a andar o subir y bajar escaleras al colocarles electrodos en la médula, conectados a un ordenador

Una vez que, en torno a los 6 meses, el bebé es capaz de estar sentado de forma autónoma puede empezar a gatear, algo que será habitual a los 9 meses, momento en el que también se atreven a dar algún paso con ayuda de sus padres. Lo frecuente es caminar a los 12 meses y a los 18 ya son unos profesionales.