SEGÚN UN ESTUDIO DE JAPÓN

Demuestran que acostarse justo después de cenar no es perjudicial

Un estudio realizado por investigadores japoneses, ha acabado con el mito de que es malo acostarse nada más haber terminado de cenar.

ondacero.es | Rubén Bartolomé

Madrid | 24.01.2019 06:59 (Publicado 24.01.2019 06:57)

Aseguran que es un mito eso de que es malo acostarse justo después de cenar porque aumentan los niveles de glucosa. Dice esta investigación nipona que ese aumento es prácticamente imperceptible si nos acostamos justos después de comer o esperamos esas dos horas.

Lo que sí tiene incidencia en los niveles de glucosa, insisten, es beber alcohol o fumar. Así es como, recuerdan, se pueden evitar enfermedades cardiovasculares.