PIENSA EN BICI

Día Mundial de la Salud: “Receta bicicleta” para fomentar una vida saludable

La bicicleta es mucho más que un medio de transporte, lo hemos hablado muchas veces en Piensa en Bici. En el Día Mundial de la Salud, la bicicleta es también una herramienta para hacer la vida de todos más saludable, incluso para quienes no usan la bicicleta. La Alcaldía de la Bicicleta de Madrid ha elaborado la "Receta Bicicleta", una sencilla imagen de una receta médica en la que un único medicamento, la Bicicleta, aparece como remedio para infinidad de patologías.

Jaime Novo

Madrid | 06.04.2021 10:18

La Alcaldía de la bicicleta de Madrid ha pedido al sector sanitario que recomiende a sus pacientes utilizar la bicicleta en los desplazamientos cotidianos para fomentar una vida sana. Para ello, ha creado una “Receta Bicicleta”, una campaña visual que refleja los beneficios de la bicicleta: elimina el estrés, combate la obesidad y el sedentarismo, evita la contaminación acústica y atmosférica y quien lo practica previene los riesgos cardiovasculares y metabólicos. Pero es que, además, es un aliado contra la expansión del coronavirus y ahorra unos 74 billones de euros a la sanidad europea al año según datos de la Federación Europea de Ciclismo.

Esta iniciativa ya cuenta con el respaldo del Colegio de Farmacéuticos de Madrid o el Grupo PAFS, entre otras instituciones del sector salud, y decenas de facultativos recomiendan proactivamente la #RecetaBicicleta que fue distinguida con el Premio Muévete Verde 2020 por el Ayuntamiento de Madrid y la Empresa Municipal de Transportes.

“Si pensamos en todos los beneficios que aporta, debería estar recetada por todos los facultativos. Desde la Alcaldía de la Bicicleta de Madrid empujamos para que también desde el ámbito sanitario se promueva el uso de la bicicleta”

Receta Bicicleta
Receta Bicicleta | Jaime Novo

La #RecetaBicicleta está avalada por diferentes colectivos y empresas: Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid, Red de Ciudades por la Bicicleta, ConBici, Ciclosfera, Grupo PAFS, 30 Días en Bici, La Sociedad Madrileña de Médicos de Familia y Comunitaria, la Plataforma de Sustentabilidad Integral y AMBE.

La bicicleta combate el estrés y la ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce un 30% el riesgo de sufrir Alzheimer. La concentración académica de los niños que van al cole en bici se incrementa en un 8% frente a los que van en coche. La bici reduce el absentismo laboral en 1,3 días de media en Europa, lo que supone un ahorro de 5 billones de euros al año. Las personas que mantienen una vida activa requieren menos medicamentos e ingresos hospitalarios. La bici ayuda a reducir la contaminación acústica y ambiental provocada por el vehículo a motor. Sustituyendo el coche por la bici, se evitarían más de 400.000 muertes prematuras al año en Europa y se ahorrarían más de 700 millones de euros al año. Ahorro de tiempo: en Madrid se pierden 71 horas al año en atascos, según el INRIX Global Traffic Scorecard 2019. En bici ni se crean ni se sufren atascos.