Piensa en bici: ¿Y si las bicicletas fueran de venta en Farmacias? ¿Tan buenas son para la salud?

Repasamos con Marian Sintes, Médica de Familia y Comunitaria, coordinadora del Grupo de Salud y Medioambiente de la Coordinadora CONBICI, todos los beneficios que tiene montar en bicicleta a diario para la salud: reduce el estrés, es buena Antes y durante las enfermedades cardiovasculares.

Previene la artrosis y la mejora cuando ya está establecida, Mantiene el peso que tenemos que tener, evita el exceso de mediación y además nos mantiene sanos mentalmente, porque nos aleja del estrés y la depresión o la ansiedad. Por si fuera poco no está contraindicado para embarazo y lactancia.

Es lo que se extrae de la #RecetaBicicleta que avalan muchos colectivos y empresas, entre ellos el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid y la Sociedad Madrileña de Médicos de Familia y Comunitaria.