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En memoria de Laura Luelmo y contra el miedo. Siguen las reacciones y los actos conmemorativo en su honor. Centenares de mujeres granadinas en los Paseos Universitarios de Fuentenueva salieron a correr para simbolizar así el rechazo a la violencia y la amenaza machista. Y continúan los actos. Desde la plataforma 25N, una de las organizadoras de esta iniciativa que ya adelantó Onda Cero, Francisca Fuillerat.

Las convocatorias en defensa y para unir a mujeres deportistas a salir a correr en grupo se han sucedido en las últimas horas en el país. Convocatorias que han coincidido y que han cobrado fuerza a raíz de la desaparición de Laura Luelmo, la joven zamorana desaparecida cuando salió a hacer deporte en la localidad onubense de El Campillo. En Granada también se está comenzado a lanzar la propuesta. Así nos los cuenta Silvia Molina, directora del Área de Igualdad de la Federación Andaluza de Montañismo donde recientemente han aprobado un pionero Plan de Igualdad y Francisca Fuillerat, portavoz de la Plataforma 25N de Granada.

Un grupo de mujeres se ha unido en el madrileño parque de El Retiro para correr juntas contra la inseguridad y el acoso que padecen al hacer deporte, una iniciativa impulsada por la plataforma Sincronizadas.com.

Empezamos el #reto21k. En este primer contacto conocemos a los candidatos, el entrenador Francisco Rodal nos da las primeras indicaciones para afrontar una prueba de resistencia y el Dr. Cota del Hospital Quironsalud Miguel Dominguez nos explicará las pruebas médicas necesarias para que no haya sustos innecesarios y podamos disfrutar del deporte sin preocupaciones.Para mas información sobre los chequeos deportivos: https://www.quironsalud.es/migueldominguez/es/chequeos-deportivos

A todos nos ha pasado alguna vez que bien por vacaciones, enfermedad, trabajo u otros asuntos personales nos hemos visto obligados a parar durante un tiempo nuestras sesiones de entrenamiento ¡y qué pereza da volver! Parece que nunca es buen momento...

Nuestros expertos deXte, Marta Bardón, Alejandro Pizarro y Javier Ramos nos dan algunos sencillos consejos para que la vuelta a la rutina deportiva sea lo más motivadora y satisfactoria posible.