Alimentación consciente

El Buen Comer

26/03/2025 16:20

¿Son necesarios los suplementos de magnesio?

Con la nutricionista, Ángeles Valero, analizamos que alimentos son fuente de magnesio, para que lo usa nuestro cuerpo, como se manifiesta la deficiencia y si es necesario tomar suplementos de magnesio y cuales.

"MÁS DE UNO CARTAGENA", CON DÁMARIS OJEDA

02/09/2024 14:55

Retomamos las rutinas saludables, con Adriana Moreno

Llega septiembre, un mes de nuevas oportunidades, retos y poner en orden la alimentación tras los excesos del verano. Hablamos con la nutricionista, Adriana Moreno

Alimentación consciente

01/09/2024 09:01

Nuevos objetivos y propósitos rompiendo mitos sobre la alimentación

Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy miramos con ella al nuevo curso para marcar objetivos y propósitos. Reflexionamos para identificar nuestros hábitos y necesidades y rompemos mitos en los que no debemos creer hablando de alimentación.

Alimentación consciente

25/08/2024 09:00

¿Cómo disfrutar en la cocina?

Adriana Fernández Vidal es la nutricionista de cabecera en el programa y hoy nos anima a que hagamos bonito el momento de cocinar para que “ritualicemos” la experiencia para que deje de ser un trámite aburrido.