Temas
salud emocional
PODCAST PSICOLOGÍA
'Serenarte' (2x11): ¿Sabes descansar? En muchas ocasiones, lo más productivo es parar
La energía invertida en nuestras actividades diarias debe reponerse, de lo contrario, corremos el riesgo de terminar exhaustas y desgastadas.
En este capítulo hablamos de la importancia de descansar, de cómo debemos hacerlo de una forma productiva para nuestra salud emocional y de muchos conceptos para entender lo que nos sucede cuando decidimos ponernos en pausa.
SALUD MENTAL
Cómo nos hablamos a nosotros mismos nos marca la autoestima: "No es solo verse guapo o feo"
La autoestima no es solo cómo nos vemos o cómo nos ven los demás. "Va más de cómo nos hablamos, nos tratamos a nosotros mismos".
Aprendemos con Tabarca Psicología a avanzar en este aspecto. Aprendemos a querernos y cuidarnos.
Con Marta Fullera y Javier Mendigacha.
Podcast de psicología y salud mental
El amor romántico puede dañar nuestra salud emocional: Así funcionan los celos
Los celos pueden venir de aprendizajes sociales… De mitos como el amor romántico, la pasión eterna, la posesividad. Cómo hemos aprendido a amar puede convertirnos en personas celosas o dependientes de una pareja que siente muchos celos, pero según la psicóloga María José Santiago, se puede reaprender y mejorar la relación con nuestro entorno para dejar de sentir esta emoción tan desagradable.
La adversidad las genera
Más De Uno y La Mente de Todos 06/06/2023
Hablamos de psicopatologías emocionales
CON @BLOOMIND_PSICOLOGIA Y @MARTAFULLERA
'Serenarte' (2x9): Entender los diferentes tipos de apego es importante para nuestras relaciones
El apego es la relación afectiva más íntima, profunda e importante que establecemos los seres humanos. Pero, ¿tenemos todas las personas el mismo tipo de apego? ¿Somos conscientes de los diferentes tipos y responsables afectivamente con el apego de las personas que nos importan?
¿Es malo tener un tipo de apego u otro?
Resolvemos todas estas dudas, como siempre, con la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia).
Con Paloma Garaboa
Más de uno Alcalá 17/03/2023
“Hacia el horizonte”, la nueva creación del artista complutense Manu Cardiel para el CEIP Cristóbal Colón, colabora en el auge del muralismo en Alcalá de Henares
LIOSA-MENTE
Autolesionarse para "controlar" el dolor
En la sección en la que una vez al mes hablamos de salud mental, hoy abordamos las autolesiones, una práctica que se ha incrementado exponencialmente en los últimos años. Nuestra psicóloga, Isabel Menéndez Benavente, nos explica las causas o cómo detectarlo.
Nueva estrategia conjunta de salud y educación
El gobierno vasco promueve hablar del suicidio en las aulas para prevenirlo
El gobierno vasco ha elaborado una nueva estrategia de prevención, intervención y posvención de la conducta suicida en el ámbito educativa de manera conjunta por los departamentos de Educación y Salud del Gobierno Vasco. La idea es que sea un marco para los centros escolares, que dé seguridad a los profesionales de la educación y posibilite una rápida respuesta ante situaciones de crisis de conducta suicida. Plantea formación dirigida a profesionales de la educación, alumnado y al conjunto de la comunidad comunidad
