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Julio Maset, experto de Cinfa

UNA DIETA EQUILIBRADA, PRÁCTICA DE EJERCICIO O DORMIR BIEN CONTRIBUYEN A UN ESTADO ÓPTIMO DE SALUD

Claves para disfrutar de un 2024 más saludable

Es el momento de reflexionar sobre nuestra forma física y psicológica, por eso en Onda Cero les hablamos de algunos hábitos que contribuirán a un estado óptimo de salud.

EN BUENAS MANOS

Diez hábitos saludables para 2024

El experto de Cinfa, el doctor Julio Maset, nos anima a aprovechar estos primeros días del año para reflexionar sobre nuestro estado de forma física y mental y empezar a modificar hábitos, como la nutrición: adquirir unos buenos hábitos de alimentación e intentar mantenerlos durante todo el año.

es el trastorno digestivo más frecuente en niños

Cómo evitar la deshidratación con la gastroenteritis infantil

La gastroenteritis infantil es causa habitual de ingresos hospitalarios y de pérdida de días de colegio, y aunque no suele ser una patología grave, sí que es muy habitual en niños menores de cinco años.

EL DOCTOR JULIO MASET DE LABORATORIOS CINFA NOS DA LAS CLAVES EN ONDA CERO

¿Cómo podemos evitar la tos nocturna?

Se trata de una patología muy común, sobre todo por las noches, y que afecta entre el 10 y el 30% de la población. Un síntoma común de diversas patologías y alergias que podemos minimizar.

UN ALTO NÚMERO DE MUJERES SUFREN SÍNTOMAS COMO ACNÉ O MENSTRUACIONES DOLOROSAS

Cómo convivir con el síndrome de ovarios poliquísticos

Un alto número de mujeres en edad reproductiva sufren síntomas como acné, hirsutismo, exceso de peso o alteraciones menstruales. La mayor parte de estos casos se deben al denominado síndrome de ovarios poliquísticos (SOP), que afecta a alrededor de un 6% de mujeres en esa edad, según diversos estudios.

EN BUENAS MANOS

Piel y verano

Dos aplicaciones muy interesantes relacionadas con la piel y el sol son UV Derma y e-Derma. La primera ofrece en tiempo real los valores del índice ultravioleta de una localidad en el momento de la consulta, el tiempo que una persona puede estar al sol sin quemarse y el que necesita para generar la suficiente dosis de vitamina D.