UNA DIETA EQUILIBRADA, PRÁCTICA DE EJERCICIO O DORMIR BIEN CONTRIBUYEN A UN ESTADO ÓPTIMO DE SALUD

Claves para disfrutar de un 2024 más saludable

Es el momento de reflexionar sobre nuestra forma física y psicológica, por eso en Onda Cero les hablamos de algunos hábitos que contribuirán a un estado óptimo de salud.

Ciudad Real | 16.01.2024 12:46

Julio Maset, médico de Laboratorios Cinfa nos da las claves para disfrutar de un 2024 más saludable, tales como una dieta equilibrada, la práctica de ejercicio físico, dormir bien y encontrar tiempo para nosotros mismos.