dietas

Julio Basulto habla en Julia en la Onda sobre los grandes mitos veraniegos. "Principalmente, son cuatro: beber antes de tener sed, el melón o fruta por la noche, la 'operación bikini' solo para verano o las dietas de moda". El nutricionista desgrana esos mitos y contesta a los oyentes.

Llenar el plato de alimentos vegetales puede ayudar a salvar el planeta. Si todos redujéramos el consumo de carne de nuestra dieta, limitaríamos el impacto del cambio climático, reduciríamos la contaminación y se acabaría con el hambre en el mundo en el año 2050. Se llama dieta “flexitariana” y está basada en la ingesta de proteína vegetal, pero de manera ocasional se consumen algunos productos de origen animal, lo que la convierte en una dieta saludable. Nos lo cuenta Aitor Sánchez, dietista, nutricionista, autor de “Mi dieta cojea” y “Mi dieta ya no cojea”.

Reportaje veraniego

El profesor de Biotecnología en la Universidad Politécnica de Valencia y autor del libro '¿Qué es comer sano?', José Miguel Mulet, habla en Más de uno sobre las dudas, mitos y engaños más extendidos sobre la alimentación. Aclara, entre otras cosas, que una cosa es ser celíaco y otra es ser celíaco de postureo o que estamos adaptados para beber leche en la edad adulta.

La Mesa del Senado ha rechazado la solicitud de Unidos Podemos para adaptar el sistema de abono de dietas al del Congreso de los Diputados, por el que se sustituía la compensación de dieta diaria por otro sistema en el que los parlamentarios presentaban facturas de sus gastos, que serían reembolsados por la institución.

Marta Flich nos habla de esas dietas raras de adelgazamiento que hemos probado alguna vez. La dieta de la Bella Durmiente, la dieta sin gluten,la dieta Detox, la macrobiótica, la alcalina...

Lo ideal, asegura Moreno es convertirse casi en vegetariano, comer sano, frutas y verduras, alejados de azúcares y grasas saturadas, y hacer ejercicio, son las claves para perder peso y no volver a cogerlo

María Ángeles Puebla , farmacéutica y nutricionista en Puertollano nos cuenta hoy cómo se hace para poder superar con éxito este mes sin renunciar a la vida social y las tentaciones gastronómicas.

Podcast del programa 'Ceuta en la Onda' del martes 12 de septiembre de 2017, con José Antonio Rivero. En 'Salud en la onda' hablamos sobre las dietas post-verano. Estrenamos sección sobre tecnología con Marcos Sierra hablando sobre coches a la carta. Conocemos a la Asociación de celiacos de Ceuta y muchas cosas más.

La nueva Ley de Medidas Urgentes para el autónomo contemplará desgravaciones de hasta 25 euros diarios por los gastos de manutención que podrían ascender hasta los 48 euros en el caso de que el trabajador esté en el extranjero.