Día Mundial del Sueño

HOY EN MÁS DE UNO SEVILLA… Aprovechando el día mundial del sueño queremos saber cómo duerme usted. ¿Es de pijama? ¿Cae como un tronco y se despierta sin haberse movido o todo lo contrario? ¿Alguna manía o ritual inquebrantable? Feliz viernes!!

"El sueño es esencial para la salud", es el lema de la SEN para este 17 de marzo, Día Mundial del Sueño, en el que nos recuerda que dormir adecuadamente es igual de importante que comer o realizar ejercicio físico.

Según la Sociedad Española de Neurología (SEN) la mitad de la población española puede desarrollar un problema de sueño a lo largo de su vida, y hasta en un 10% de la población pueden presentar un trastorno crónico e incapacitante.

A las puertas del Día Mundial del Sueño, que se celebra este viernes 17 de marzo, en Onda Cero les hablamos de cómo combatir la apnea obstructiva del sueño.

Y es que sepan ustedes que cinco millones de españoles padecen síndrome de apnea-hipopnea del sueño (SAHS) y el 80% de ellos lo desconoce, según datos de la Asociación Española del Sueño (Asenarco).

El Doctor Julio Maset de laboratorios Cinfa, apunta que se trata de un trastorno respiratorio bastante frecuente y a menudo crónico, que provoca interrupciones en la respiración mientras se duerme, y nos da las claves para tratarlo.

La apnea del sueño es un trastorno respiratorio bastante frecuente y a menudo crónico, que provoca interrupciones en la respiración mientras se duerme.

El síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) infantil es un tipo de TRS que altera el crecimiento craneofacial y el desarrollo de funciones básicas como la masticación y la deglución, además de afectar a la calidad de vida de los pacientes por sus múltiples consecuencias.

También, y según datos de la SEN, entre un 20 y 48% de la población adulta española sufre, en algún momento de su vida, dificultad para iniciar o mantener el sueño y más de un 30% de la población se despierta con la sensación de no haber tenido un sueño reparador o finaliza el día muy cansado. Pero a pesar de estas cifras, la SEN estima que más dos tercios de las personas que padecen problemas de sueño no buscan ayuda profesional.

Charlamos con el neurólogo Víctor Campos, en nuestro programa de cada viernes, en El Palmeral

Es el Día Mundial del Sueño, y en El Gabinete Sentimental con Javier Gallego y Fernando Iwasaki no hablamos del sueño, si no de los sueños: por qué soñamos, para qué nos sirven, o si tienen una interpretación lógica son algunas de las preguntas que nos hacemos. Además, los oyentes nos cuentan sus sueños e interpretaciones personales.

En Albacete en la Onda hemos hablado con un experto en el Día Mundial del Sueño, de las consecuencias y soluciones para quienes no descansan por las noches. Además. hemos contado en el estudio con los miembros de Yogures de Coco que han interpretado en directo uno de los temas de su primer disco, y hemos resumido, con la ayuda de Laura Monedero,cuáles serían algunos de los errores de las novias en maquillaje y peluquería. Además, continúa la polémica en torno a la Macrogranja de cerdos que se pretende instalar en Pozuelo