Bienestar: ¿Cuánto ejercicio hay que hacer para mantener la fuerza?

Pepa de Gea nos da las claves para quemar las comidas haciendo ejercicio. Dice que para quemar una porción de pizza hay que correr durante 20 minutos y para quemar un yogur griego, hay que hacer ejercicio durante media hora. "Hay que tomarse en serio el ejercicio porque si no lo hacemos, en la vejez perderemos mucha fuerza".