mindfulness con fernando tobías

"Aprendizajes en la onda"

Como superar la trampa del confort para aumentar el bienestar y mejorar la salud mental

mindfulness con fernando tobías

"Aprendizajes en la onda"

No todo es felicidad en Navidad, como humanos también nos podemos sentir mal

mindfulness con fernando tobías

"Aprendizajes en la onda"

Miedo, confianza y sabias reflexiones de un grande del tenis, aprendemos con Nadal

mindfulness con fernando tobías

"Aprendizajes en la Onda"

Cómo trabajar para conseguir nuestras metas sin renunciar a disfrutar con otros aspectos de la vida. Ejemplos de Rafa Nadal y Carlos Alcaraz

MINDFULNESS CON FERNANDO TOBÍAS

"Aprendizajes en la onda"

El ejemplo de Paula Badosa, saber parar y acercarse a la realidad, todo es temporal

mindfulness con fernando tobías

Aprendizajes en la Onda

Hacer dos cosas a la vez, imposible. Cada cosa a su tiempo, con calma y desconectando las pantallas para descansar, algo muy necesario.

mindfulness CON fERNANDO tOBÍAS

"Aprendizajes en la onda"

¿Eres de los que ponen etiquetas a los más pequeños?. Fernando Tobías nos cuenta cómo pueden afectar a los niños estas etiquetas.

MINDFULNESS CON FERNAND TOBIAS

"Aprendizajes en la onda"

Las mujeres, y los hombres, también lloran. El conferenciante y formador riojano nos enseña a resurgir sin sentirnos abandonados.