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CAMBIO HORARIO

Así puede afectar el cambio de hora a nuestra salud

En el próximo mes de octubre se volverá al horario de invierno, por el que se atrasa una hora el reloj. Es decir, que dormiremos una hora más, sin embargo, los expertos señalan cómo afecta el cambio horario a nuestra salud.

HORARIO DE VERANO

¿Cuándo será el último cambio de hora en España?

La Unión Europea acordó suprimir definitivamente el cambio de hora para 2019, pero se prorrogó hasta 2021, una decisión que no se hizo efectiva por el desacuerdo de sus estados miembros sobre qué franja horaria adoptar en cada país.

Este domingo, a las 03.00 horas volverán a ser las 02.00

Cambio de hora: Físicos proponen adelantar a septiembre el 'horario de invierno'

Desde hace unos 40 años, los españoles hacen dos cambios de hora al año. El primero, en el mes de marzo, se realiza para adaptarse al llamado 'horario de verano', mientras que a finales de octubre se vuelven a modificar los relojes para entrar en el 'horario de invierno'. Ahora, científicos expertos en la materia proponen adelantar este último cambio al mes de septiembre. Europa ha dado a los estados hasta 2021 para decidir qué van a hacer con esta práctica.