TENDENCIAS
10/03/2025 15:16
Onda Trending, capítulo 21: Entrenamientos dirigidos para la motivación en el deporte
Esta semana hablamos de deporte, de entrenamientos personales y de su adaptación
entrenamiento
VIDA ACTIVA
30/09/2024 09:06
'Mou Quartell' inicia su segunda edición: Gimnasia de mantenimiento, entrenamientos y 'spinning'
El Ayuntamiento de Quartell asegura estar trabajando "para ampliar las actividades ofertadas" porque el programa, que arranca su segunda temporada, ha tenido "un muy buen recibimiento"
SALUD
24/09/2024 15:37
Por qué hacer entrenamiento de fuerza: Un estudio confirma que mejora la autoestima
Un estudio de la Universidad de Granada ha analizado cómo la fuerza muscular influye en la salud mental y cognitiva de las personas mayores, especialmente en mujeres.
Fútbol
13/08/2024 09:28
El Mallorca afina la puesta a punto para su duelo ante el Madrid
El Mallorca afronta este domingo el inicio de temporada con la ilusión de repetir los buenos resultados de la pasada campaña y de competir al máximo nivel en LaLiga. El duelo ante el Real Madrid será una prueba de fuego para medir el trabajo realizado durante la pretemporada
Espacio del Centro de Entrenamiento Nuria Ropero
20/06/2024 12:56
Ejercicio y Salud 20/06/2024 (Entrenar en vacaciones)
- Con la llegada de las vacaciones hay que evitar caer en la rutina de los malos hábitos, y marcarse cierta disciplina todos los días si no queremos perder forma.
CAMPEONATOS
12/06/2024 10:05
Una niña almeriense y su perra, campeonas de España de búsqueda
La perra fue adoptada en Centro Municipal Zoosanitario y, ahora, ambas han obtenido el título en el Grado 2 de la modalidad STPR de búsqueda y marcaje de objetos en la II Copa de España celebrada en Sevilla la Nueva (Madrid) los días 1 y 2 de junio
Espacio del Centro de Entrenamiento Nuria Ropero
06/06/2024 13:55
Ejercicio y Salud 06/06/2024 (Postparto y entrenamiento)
- Un momento con cambios drásticos en la vida a nivel físico y emocional, cuyas necesidades en cuanto a forma y salud debemos de conocer.
Espacio del centro de entrenamiento Nuria Ropero
23/05/2024 12:52
Espacio del centro de entrenamiento Nuria Ropero
23/05/2024 12:52
Ejercicio y Salud 23/05/2024 (Ejercicio en edades tempranas)
- Promover el deporte en equipo y fairplay.
COPA COVAP
20/05/2024 11:31
El entrenamiento de fuerza, con supervisión, en edades tempranas ayuda a prevenir un 56% de las lesiones
Este tipo de entrenamiento reporta además otros beneficios como la mejora del rendimiento deportivo y las habilidades motrices básicas, la coordinación, el equilibrio, la estabilidad articular y la alineación corporal.
Programa completo
16/05/2024 14:17
Más de Uno La Mancha, jueves 16/05/2024
Nuria Ropero recomienda ejercicio a pacientes oncológicos. Emisión especial "Santo Voto" desde Puertollano. Los farmacéuticos de la provincia analizan "la Operación Bikini". La alcaldesa de Alcázar refiere con orgullo manchego la última romería de San Isidro, y repasa la actualidad comarcal.
