crecimiento personal

Angie Rigueiro, presentadora de deportes de Antena 3, acaba de publicar un libro titulado "Cómo conseguir tus metas" (Planeta), en donde ofrece claves psicológicas y neurológicas para poder alcanzar nuestros sueños. Se ha pasado por Onda Cero para hablarnos en "La rosa de los vientos" de su obra, que se está convirtiendo en un gran éxito.

Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica orientada a identificar el tipo de relaciones que se establecen entre diferentes miembros del sistema familiar; la hipnosis por su parte, plantea un cambio en el estado de la conciencia y aumento de relajación, que permite una mejor atención y concentración. En nuestro espacio de bienestar, hablamos de estas técnicas, y de los talleres que sobre ellas organiza el centro de terapias Namasté.

Adriana Sanz nos habla de la gratitud y la importancia de ser conscientes de todo lo que somos y tenemos. Oportunidades que nos convierten en privilegiados y nos enseñan que con muy poquito, podemos ser más felices.