Bienestar: Comemos por encima de nuestras posibilidades

Pepa Gea nos habla de la importancia de comer bien y la cantidad adecuada. Nos asegura que los humanos, en la actualidad, comemos mucho más de lo que necesitamos y esto es uno de los motivos de la obesidad. Además, nos dice que existen unos "genes ahorradores" que tenemos desde el Paleolítico que hacen que guardemos grasas. Algunas personas guardan más que otras y por ello, son más o menos gordas.