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¿Cenar fruta es lo mejor para la operación bikini?

Cenar fruta es una buena medida, pero hay que tener en cuenta muchos factores: no produce saciedad, tiene azúcar natural y no adelgaza. Los nutricionistas dicen que lo mejor es saber comer y no comer poco.

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Plautas contra el sedentarismo

Evidencias científicas indican que realizar pausas cada 45 minutos y moverse un poco es la mejor terapia contra el sedentarismo

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Las claves para combatir el sedentarismo

Estudios científicos confirman que para combatir el sedentarismo hay que parar cada 45 minutos y realizar ejercicios durante tres o cuatro minutos. Eso activa la circulación sanguínea, los huesos y los músculos.

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La caca como indicadora de tu salud

Un experta en microbiona afirma que tenemos dos cerebros, y que uno de ellos la tenemos en nuestros intestinos. Si quiera tenerlo en perfecto estado tienes que observar y tomar 30 gramos de fibra al día es la clave.

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¿Cuál es origen del cónclave y la fumata?

El conflictivo y corrupto papa Benedicto IX es el origen del Cónclave. Nombrado Papa en tres ocasiones con la ayuda de su poderosa familia, implicado el crímenes y debilitando la Iglesia forzó a que el puesto del trono de San Pedro se eligiera por cardenales encerrados bajo llave. El origen de la fumata se debe a otro Benedicto...

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El divorcio del sueño

El divorcio del sueño está de moda. Un estudio científico confirma que incluso es bueno para las relaciones sexuales.

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Animales que ayudan a detectar enfermedades

Perros, ratas, abejas e incluso gusanos por instinto y tras un entrenamiento, logran detectar enfermedades humanas. Te contamos cuáles y cómo lo hacen