Vuelta al cole: Ir y volver andando supone más de la mitad de la actividad física recomendada
La OMS ha recomendado a los más pequeños hábitos de vida saludables para luchar contra la obesidad. Además, la Asociación de Pediatría ha publicado un informe sobre las ventajas de ir caminando al colegio y afirma que esto supone más de la mitad de la actividad física recomendada.
Beatriz Ramos Puente
Madrid | 10.09.2019 13:10
Caminar dos kilómetros al día supone hacer hasta dos terceras partes del ejercicio recomendado en niños. De ahí este proyecto que pretende reducir el sobrepeso y la obesidad en los menores, que nos sitúa a la cabeza de Europa.
Ir andando al cole no sólo tiene beneficios físicos, como explica Julio Álvarez de la AEP: "Los niños que hacen actividad física tienen menor riesgo de depresión, disminuye los niveles de ansiedad y estrés, mejora también la autoestima".
El proyecto pretende crear también una red colaborativa desde todos los ámbitos para mejorar la salud medioambiental escolar.
