Desde "Aläia Salud y Pilates" de Marín, nos ha visitado Raquel Carragal para hablar de la rotura del telón de aquiles. Escucha nuestro espacio de salud para conocer mejor tu cuerpo y concienciarte sobre la importancia de realizar una práctica deportiva responsable y consciente.

Comezamos a semana buscando ritmo coas mellores novidades musicais en galego. Este luns activamos a conta atrás para o lanzamento do novo disco de Xabier Diaz e as Adufeiras de Salitre escoitando un pequeno adianto. Ademais, escoitamos o novo de Monolious DOP e mercamos entradas para os novos concertos de Ruxe Ruxe e Tanxugueiras. Neste podcast podes volver escoitar a sección musical dos luns con Susana Pedreira en "Más de Uno Pontevedra.

Comezamos o programa repasando a actualidade deste luns e buscando a previsión do tempo coas choivas como protagonistas. No tempo da entrevista falamos de saúde con Raquel Carragal desde Alaia Salud y Pilates de Marín. Como cada luns, falamos de deporte e motor con Rubén Rey e Abel Millán. Ademais, completamos o programa cunha nova edición de "Cántamo... en galego!".

Los viernes son de cuento en la radio con la voz y las reflexiones de Carmen Quinteiro, profesora y escritora. Hoy nos hemos rendido al poder de los viajes y a las postales enviadas con cariño desde ciudades como Oporto, Osaka o Dublín. Aquí puedes volver a escuchar el podcast.

Comezamos o programa repasando a actualidade do día e buscando a predicción metereolóxica para as vindeiras horas. Ademais, como cada venres, lembramos as principais noticias que protagonizaron esta semana de xaneiro que hoxe despedimos. Visítanos a mestra e escritora Carmen Quinteiro nunha nova edición de "Venres de conto", e marcamos unha completa axenda cultural e de ocio para desfrutar da fin de semana.

No se apellida Cabeleira, pero Villaverde sonaba más andaluz que gallego así que decidió adoptar como apellido el nombre de ese personaje de la película "Ciudad de Dios" para empezar a escribir en un blog de Internet. Después del blog llegó twitter y después Pep Guardiola, el seguidor más famoso que empezó a darle visibilidad. La historia de Rafa Cabeleira es la de un tipo con mucho talento y un poco de suerte para saltar desde Campelo (Poio) a las páginas del periódico "El País" hablando del BarÇa y de deporte. Es nuestro invitado de esta semana en el Hotel Rías Bajas, una entrevista personal en la que nos ha abierto también sus cicatrices: la pérdida de su abuelo Otilio cuando él tenía solo seis años y, ya de adulto, la pérdida de su amigo Pablo; dice que desde entonces siempre está pensando que la vida con él sería de otra manera. En este podcast puedes volver a escuchar la entrevista con Susana Pedreira.

Comezamos o programa repasando a actualidade do día coa atención en FITUR e nas propostas que os concellos pontevedreses e a Deputación presentan nesta Feira Internacional de Turismo. Convidamos a Rafa Cabeleria a unha entrevista persoal no Hotel Rías Bajas. Ademais, completamos o programa conversando coa alcaldesa de Meis e presidenta da Mancomunidade do Salnés, Marta Giráldez.

Esta semana Pontevedra está en conexión con Finlandia a través de la mirada de Rena Ortega, ilustradora y exploradora catalana afincada en Pontevedra. En este podcast puedes volver a escuchar su sección en el programa "Más de Uno Pontevedra" con Susana Pedreira. *Ilustración: Rena Ortega

Cada mércores, os políticos pontevedreses sométense ao cuestionario persoal de Susana Pedreira. Nesta ocasión, coñecemos mellor a Eva Vilaverde, concelleira do BNG no goberno local de Pontevedra. Neste mandato asume as responsabilidades de protección cidadá e sostemento dos espazos públicos urbanos.